Kost under behandling for kræft i endetarmen

Rektal kræft er den anden hyppigste årsag til kræftdødsfald i USA , men det faktiske antal dødsfald har drastisk gået ned over årene. Dette skyldes, at den stadigt stigende brug af koloskopi til at finde og fjerne polypper. Sædvanligvis du ønsker at begynde rutinemæssige colonoscopies i en alder af 40 , men hvis det er fremherskende i din families historie begynder dem i en alder af 30 er den sikreste idé.
Kost og Motion

Kost og motion er meget vigtigt, når det kommer til behandling af cancer. Spise en konstant diæt af fuldkorn, frugt , grøntsager, magert kød, kylling og fisk vil hjælpe din krop genvinde den energi, den har brug for at kæmpe mod kræft. Hele hvede brød , tomater, æbler og blåbær er alle fremragende valg , når det kommer til at spise sundt , når de behandles med endetarmskræft . Undgå meget højt fedtindhold fødevarer , høj kulhydrat fødevarer og lav - fiber fødevarer . Eksempler på disse fødevarer er fede udskæringer af svinekød , såsom bacon , sukker produkter såsom pandekage sirup , og hvidt brød. Motion er vigtig, med svømning, jogging og cykling er de bedste former for det. Gør en af ​​disse omkring tre gange om ugen er nøglen.
Ofte spiser
p Det er også vigtigt at spise regelmæssigt, men du ikke ønsker at spise for meget. En god måde at gøre dette på er at spise seks mindre måltider i løbet af dagen i stedet for at spise tre store måltider. En god rutine at komme ind er at have morgenmad på omkring 7:30 Dette bør bestå af frugt og fuldkorn. Have en snack på 10:30 af nogle mandler eller yoghurt . Har frokost ved middagstid, spise din magert kød, kylling eller fisk med nogle grøntsager . Har en anden snack på omkring 3 pm , efterfulgt af en fornuftig middag på 5:30 Tag en snack omkring 7:30 eller 8:00 for at afrunde din spise for dagen.