Kost for at hjælpe svamp infektioner

En magisk kur mod svampeinfektioner ikke eksisterer, og diæt alene ikke kommer til at befri dig for dine symptomer for evigt ; Men ernæringseksperter mener , at en kost med og uden visse typer af fødevarer, kan bidrage til at reducere svampeangreb infektion symptomer og forebygge fremtidige udbrud. Fødevarer, der indeholder sukker , gær , mejeriprodukter, hvede og koffein menes at forværre allerede eksisterende svampetilstande og fremme væksten af ​​nye svamp. Alkohol og nikotin er også syndere , der skaber en ønskelig miljø for svamp til at danne , og de yderligere forværre problemet ved at svække immunsystemet, så at det ikke kan bekæmpe infektioner . Folk, der har en tendens til svampeinfektion bør reducere eller undgå disse fødevarer og stoffer .

Hvidløg

Visse fødevarer menes at hæmme væksten af ​​svamp i den menneskelige krop , og folk tilbøjelige til svampeinfektioner kan finde det nyttigt at øge forbruget af disse stoffer . Hvidløg er kendt for sine anti-svampe egenskaber og kan bidrage til at forhindre svampeinfektioner. Forbruge hvidløg frisk i tilberedte fødevarer , eller supplere det ved hjælp af hvidløg piller til rådighed i enhver ernærings-eller fødevarer butik .
Oregano

Oregano har også anti-svampe egenskaber , så medtage det i anti-svampe kost. De fleste mennesker er fortrolige med italienske krydderier , der er oregano merian , men oregano vulgare er den form, som er mere potent og effektivt i behandling af svampeinfektioner. Oregano vulgare kommer i en olie, som du bør tage i små mængder ; et par dråber fortyndet i vand er tilstrækkelig.
plante Tannin

Plant tanniner, såsom de grundlægger i skind af druer , der giver rødvin dens farve og skarp smag , har vist sig at have stærke antifungale egenskaber. Tanniner kommer i flere former, og er tilgængelige på helsekost og supplere butikker. De kommer også i koncentrerede og isolerede former.
Hoteltilbud