Hydration Drinks uden sukker til babyer

Selvom der findes mange forskellige typer af kommercielle drikkevarer på markedet til babyer og småbørn , og mange af dem ikke tager specifikke ernæringsmæssige behov hos spædbørn i betragtning. De fleste kommercielle drikkevarer er lidt mere end flavored sukker vand , og tilbyder lidt eller ingen gavnlige næringsstoffer . Fordøjelsessystemet hos spædbørn er normalt ikke i stand til at behandle sukkersød drikkevarer , og selv for meget vand kan være farligt for en ung baby. Må ikke give honning til et barn under 1 år , enten fordi det kan forårsage en sjælden form for madforgiftning. Altid tjekke med en læge, før de tilbyder en ny drink til din baby. Modermælk

For de første 6 måneder af livet, modermælk giver fuldstændige ernæringsmæssige og hydrering behov for et spædbarn. Selv i varmt vejr , behøver babyer, der er ammet ikke kræve yderligere væsker , så længe de ammer regelmæssigt. I tilfælde af sygdom , er det bedst at give så meget modermælk som baby krav med henblik på at genopbygge barnets tabte væsker og næringsstoffer. Ud over de første 6 måneder, bør modermælk stadig være den primære kilde til hydrering.
Formula

Formula -fodret babyer kan kræve små mængder vand med jævne mellemrum, men som med modermælk, formel giver den vigtigste kilde til ernæring og hydrering . Pulverform formel blandinger bør blandes med præcis den anbefalede mængde af vand. Tilføjelse af ekstra vand til pulveriserede blandinger kan forårsage næringsstofferne i formel, der skal fortyndes , hvilket kan føre til fejlernæring hos spædbarnet . Når et barn når hans første fødselsdag, kan han blive introduceret til komælk , der er også en glimrende kilde til hydrering og ernæring til små børn , der ikke har mejeri allergi.
Vand

vand er en vigtig kilde til hydrering for unge børn , skal du være forsigtig, når giver vand til babyer. På grund af deres lille størrelse, kan for meget vand fortyndet mængden af natrium en baby har lagret i sin krop. Dette er kendt som vand forgiftning , og det kan forårsage alvorlige problemer som kramper og koma . Vand anbefales til ældre babyer og småbørn i stedet for sukkerholdige drikkevarer i varmt vejr eller motion. Pleje skal stadig tages i disse tilfælde for at sikre, at babyer stadig forbruge nok næringsstoffer gennem mælk og mad, i stedet for at blive fyldt med vand.

Juice , Sport
Drinks og sodavand

Selv om børn har et højt udviklet smag for slik og kan nyde at drikke sukkerholdige juice, sportsdrikke og sodavand , disse produkter bør aldrig blive tilbudt til babyer og småbørn . Sportsdrikke og sodavand tilbyder ingen ernæringsmæssige fordele for babyer og også kan forårsage dehydrering på grund af høje niveauer af natrium . Juice lavet med 100 procent juice kan tilbydes lejlighedsvis, men de normalt opfører sig som et diuretikum, som rent faktisk forårsager en baby til at blive dehydreret . Fortynd juice med vand, når du tilbyder dem til babyer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler