Hyben Information

hyben formular på rosenbuske efter rosen er falmet væk. En Hyben ligner en lille , røde bær . Mange mennesker døde hoved falmede roser for at tilskynde mere blomstrer , men det vil stoppe produktionen af hyben , hvis du forsøger at dyrke din egen. Ernæring

hyben er meget høj i C-vitamin , jern, vitamin A og calcium og indeholder gode niveauer af E-vitamin, mangan og B-vitaminer . Du kan bruge dem til bagning og kosttilskud.
Food

Gail Butler beskriver, hvordan man laver gelé , sirup og suppe i " Saml Rose Hips for sundhed . " Den cremede suppe opskrift er svensk og bruger creme fraiche eller yoghurt .

Tea

Growers tørre hyben og forsegle dem i te poser eller blot brygge flere hips i kogende vand i ti minutter. Denne te har en fyldig , woodsy smag og kan sødes ligesom andre te med sukker eller honning. Indholdet C-vitamin gør denne te godt for forkølelse og ondt i halsen .
Voksende

Fjern ikke gammel rose blomstrer fra roser. Vent til hyben til at danne.
Tørring

Spread hyben ud på et bagepapir og tør naturligt over flere uger eller tørre i ovnen. Du kan faktisk bruge dem friske , men tørring hyben bevarer dem til brug hele året .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler