Hvad er fordelene ved Nori Tang

? Japansk nori tang er den mest populære tang og en multi- million dollar industri. Nori er normalt sælges som flade plader og er ofte ristet . Denne tang er ikke kun lækre , men det giver også en række sundhedsmæssige fordele. Vitamin-og mineralindhold

Nori er undertiden kaldes "The Reservoir af vitaminer " på grund af dens høje vitamin indhold . Nori tang indeholder en stor mængde af vitaminer , såsom vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, niacin , vitamin C, vitamin B12 og vitamin B5 . Nori indeholder også så meget jern som et æg .
Aminosyrer

Nori indeholder så meget protein som sojabønner og er let fordøjeligt og assimileret ind i kroppen. Den tang er også rig på aminosyrer og indeholder alaline , asparaginsyre, glutaminsyre og glycin.
Essentielle fedtsyrer

Nori indeholder eicosapentanoic syre, eller Omega -3 fedtsyrer , som er nødvendige for menneskers sundhed . Omega-3 fedtsyrer spiller en rolle i hjernens funktion, vækst og udvikling. Dette essentiel fedtsyre er også blevet bemærket at reducere risikoen for hjertesygdomme.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler