Sundhedsmæssige fordele af citronmelisse

Citronmelisse kan hjælpe med at helbrede og lindre smerter fra sår forårsaget af forkølelse eller herpes. Hjemmesiden NutraSanus (se Resources ) anbefaler byggen sine blade i kogende vand i cirka 15 minutter , og derefter dyppe vatkugler i det afkølede vand og anvende dem til sår.
Oral behandling

hjemmesiden Global Herbal Supplies ( se Resources ) anbefaler gurgle med citronmelisse , hvis du har ondt i halsen eller hvislende det i munden til at lindre tandpine . Det er også gavnligt som en almindelig mundskyl fordi urten kan dræbe bakterier.
Smertestillende

Ifølge VitaminStuff.com (se Resources) , citronmelisse indeholder en smertestillende kaldes eugenol . Dette gør det et godt supplement til at tage for hovedpine , ømhed eller muskelkramper .
Relaxant

NutraSanus indikerer, at beroligende egenskaber i citronmelisse kan dulme nerverne hos dem, der lider af angst . I højere doser , kan anlægget også lindre mild søvnløshed og overexcitement forårsaget af demens. Dog bør citronmelisse ikke anvendes sammen med andre beroligende midler , fordi den samlede effekt kan være for stærke.
Menstrual Aid

HerbWisdom.com (se Resources ) anbefaler at drikke citron balsam te at lindre lidelser relateret til menstruation , såsom kramper og præmenstruelt syndrom .
Forbedret Koncentration

Ifølge HerbWisdom.com en undersøgelse fra Englands Northumbria University fandt, at studerende, der forbruges citronmelisse i en længere periode viste betydelig forbedring i deres prøveresultater , og deres forbedrede ydeevne varede så længe seks timer efter indtagelse af planten.
Mave Aid

Global Naturlægemidler Supplies attributter mange fordele for citronmelisse om fordøjelsessystemet. Det kan lindre en dårlig mave , luft i maven , oppustethed, kvalme , opkastning og kramper relateret til colitis.
Hoteltilbud