Hepatitis C kostplan

Fastholdelse af en sund kost er afgørende for at holde en sund vægt og immunsystem. Som med de fleste diæter, frugter og grøntsager er en vigtig funktion . Det er sikkert rigtigt nogen hepatitis C- kost. Frugt og grøntsager giver mange næringsstoffer til kroppen, herunder folinsyre og vitamin C. Mange næringsstoffer er antioxidanter, der kan hjælpe med at forhindre celleskader . Grøntsager såsom linser , bønner og tofu er en god kilde til protein , som ofte mangler i patienter med hepatitis C. Kød, især rødt kød, kan ikke anbefales som en hovedkilde til protein på grund af sin høje fedtindhold /salt. Frugt og grøntsager er altid bedst, når friske, dog dåse og frosne sorter er helt fint, så længe overvåges indholdet natrium .
Natrium

Hepatitis C-patienter er tilbøjelige hævelse og væskeophobning , kan fordi leveren skal arbejde hårdere og til tider ikke fjerne alle de giftstoffer fra kroppen . At have for meget natrium i din kost kan gøre dette langt værre , fordi natrium opmuntrer kroppen til at holde vand . Undgå salt fødevarer såsom chips, dåse supper og pasta saucer . Brug citronsaft eller urter i stedet. Når du handler, altid tjekke etiketterne for natrium -indhold og købe i overensstemmelse hermed.
Alkohol Brug

På nuværende er der ingen anbefalede mængde alkohol , der er sikkert for hepatitis C- ramte. Alkohol er en stærk toksin til leveren alligevel, men dette gælder især for mennesker med hepatitis C. Sygdommen forhindrer leveren fra at bringe ned alkohol komponenter og fjerne dens toksiner . Alkoholforbrug kan eskalere progression af sygdommen og øge risikoen for andre problemer såsom leverkræft og skrumpelever .
Hoteltilbud