Fordelene ved at tage ingefær

stammer rødder ingefær planter , kendt som jordstængler, i Sydøstasien, og er medfødt til amter som Indien og Kina . Ingefær fordelene er enorme , og ifølge Ernæringsmæssige -Supplements - sundhed - guide.com , er blevet gennemført i asiatisk madlavning og medicinske metoder i århundreder. Gamle kinesiske naturlæger opdagede ingefær som en hærdende hjælp til madforgiftning, menstruation kramper og kvalme , men de mange fordele ved at tage ingefær fortsætte med at vinde damp. Aids i fordøjelsen

Ingefær stimulerer cirkulation af galde, som letter ubehag forbundet med kvalme og fordøjelsesbesvær . Ingefær har også vist sig gavnlig i beroligende smerter vedrørende menstruation kramper . Ingefær hjælpemidler i nedbrydning af proteiner , en proces, der kan være svært på kroppen , hvilket resulterer i mavesmerter.
Forbedret omsætning og Gigt Relief

Ingefær indeholder anti- inflammatoriske egenskaber , som kan lindre smerter som følge af dårlig cirkulation og gigt. Særlige fordele af ingefær resultat af at bruge rod i form af olie , og anvende det til de ramte områder som et aktuelt , som med massage.
Fremmer Hearty Cardiovascular Function

Ifølge Naturlægemidler - kosttilskud - guide.com , er ingefær menes at sænke LDL ( usunde ) kolesterolniveau i blodet, hvilket fører til lavere risiko for hjertesygdomme. Tager ingefær reducerer også klæbende egenskaber i blodplader og dermed sikre større samlet blodcirkulationen.
Forbedrer immunsystemet

Ingefær menes at indeholde egenskaber til at øge kroppens immunsystemet, og kan hjælpe i behandlingen af symptomer forbundet med almindelige vira som forkølelse og influenza .
Forbedret Respiratory Health

Ingefær dygtigt fungerer som en naturlig decongestant eller antihistamin , der naturligt lindrer overbelastning af slimhinderne. Som et resultat, ingefær fremmer overordnede luftvejssygdomme og generelle allergier ofte er forbundet til lidelser som astma .
Død af celler i æggestokkene kræfttilfælde

Ifølge Whfoods.com , udført forskning fra medicinske fagfolk på University of Michigan viste ingefær at besidde antioxidant egenskaber , og at være forbundet med anti- tumor effekt på humane celler. Studerede sager viste, at ingefær ekstrakt førte til celledød i kræft i æggestokkene patienter.
Aids i bivirkninger af graviditet

Ingefær er fundet gavnlig , når det tages som en naturlig alternativ til anti- opkastning medicin ordineres til gravide kvinder. Ingefær er sikkert, og er taget i små doser, hvilket gør det til et mere tiltalende valg i løbet af syntetiske anti- opkastning medicin, der kan føre til fosterskader , når det tages forkert, eller i højere doser.
< Br >

Relaterede Sundhed Artikler