Egenskaber af Rice Bran Oil
Ris klid olie har en mild nøddeagtig smag . Det kan bruges til alt fra salatdressing til en olie til friturestegning . Ris klid olie er alsidig og nærende , gør det en sund tilføjelse til ethvert køkken . Vitamin E Ris klid olie er høj i form af E-vitamin kaldes tocotrienoler . Denne form for E-vitamin er også høj i antioxidanter.
High Heat
Fordi ris klid olie har et lavt linolensyre niveau , det er stabilt ved høje temperaturer. Molekylerne i olien nedbrydes ikke under normale madlavning temperaturer , hvilket gør den ideel til høj temperatur madlavning .
Kalorier
en spiseskefuld af ris klid olie indeholder 120 kalorier . Det har 15 gram fedt og tre gram mættet fedt i henhold til USDA.
Kolesterol
En undersøgelse foretaget af forskere ved University of Rochester i 1996 fandt, at ris klid olie var effektiv til sænkning af kolesterol i rotter.
Forebyggelse
samme University of Rochester undersøgelse fandt beviser for, at brug af ris klid olie over en lang periode kunne medvirke til at forebygge kræft og visse infektioner .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Risiko for Triple Bypass Surgery
- South Beach Fase I Opskrifter
- Lingual Tonsil Infektion
- Hvad gør PSA score indikerer
- Symptomer på Restless Leg Syndrome
- Homøopatisk Acid Refluks Gas Cure
- Hand Sanitizing Instruktioner
- Hvordan at slippe af en sinus infektion uden antibiotika
- Hvordan at slippe af Kapha dosha
- Hvorfor er det vigtigt at overholde Myndighed