Den rolle af leveren i Ernæring

Leveren er afgørende for dit helbred. Hvis leveren svigter pludseligt kunne død resultere i så lidt som 24 timer. Fejlernæring er en førende årsag til leversygdom , så det er vigtigt at holde din lever sundt med minimal alkohol og en afbalanceret kost. Afgiftning

Leveren er ansvarlig for at fjerne giftige elementer fra kroppen. Selvom nogle mennesker sværger ved afgiftning kostvaner gerne Master Rens , lægerne siger leveren er en glimrende naturlig afgiftning agent .
Vitamin Opbevaring

leveren gemmer vitaminer og frigiver dem som kroppen har brug for dem . Den gemmer mange vitaminer , herunder vitamin A, B12 , C, D, E og K.
Sugar

Når kroppen har brug for hurtig energi , leveren frigiver nogle af sine glykogen lagring , og kroppen er mættet .
Fat
p Hvis der er for meget fedt i din kost , fede celler ophobes i leveren , eventuelt forårsager fedtlever sygdom og andre lever komplikationer.
Blood

leveren hjælper rense blodet, og det producerer også vigtige midler , der tillader blodet til at koagulere effektivt.

Bile

leveren gør galde , som er afgørende for fordelingen af fødevarer i din krop . Fra den fordeling , gemmer og gemmer næringsstoffer, mineraler , sukker og vitaminer til senere brug leveren.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler