Naturlægemidler helbredelsesmetoder for højt kolesteroltal

Kolesterol forekommer naturligt i kroppen. Det er ofte betragtes som en dårlig stof , men det tjener vigtige funktioner lige fra hormon produktion til nerve funktion. Når kroppens udnyttelse af dette stof er forstyrret , eller hvis niveauet bliver for højt, det er, når det kan blive problematisk. Højt kolesterol kan føre til åreforkalkning, højt blodtryk, mental svækkelse , galdesten, slagtilfælde og hjerteanfald. Der er urte behandlinger, som kan øge HDL eller "god" kolesterol og sænker LDL eller "dårlige" kolesterol . De tager ofte mindst et par måneders brug at foretage ændringer , så konsistens er vigtig. Herbal Behandlinger

Artiskok blad reducerer det samlede kolesterol og triglycerider (en form for fedt) og hæver HDL. Tag 1.500 mg dagligt i mindst 6 uger .

Dyvelsdræk reducerer total kolesterol steg med overskydende fedt i kosten. Tag 1 tsk. pulver dagligt.

Cordyceps sænker LDL og hæver HDL. Tag 1.000 mg dagligt.

Dioscorea , også kendt som vilde Yams , hæver HDL. Tag tinktur som anvist på etiketten.

Hvidløg enterokapsler lavere total kolesterol i kroppen. Tag 900 mg dagligt i 3 til 4 måneder .

Ginseng sænker LDL og triglycerid-niveauer . Tag tinktur som anvist på etiketten.

Grøn te sænker LDL og hæver HDL. Drik 2-5 kopper dagligt.

Guggul hæver HDL. Tag 25 mg tre gange om dagen i 3 til 4 måneder .

Hawthorn hjælper leveren med omdannelsen af LDL til HDL. Tag 100 til 250 mg tre gange om dagen .

Marietidsel opretholder generelt lever sundhed og hjælper med omdannelsen af LDL til HDL . Tag 300 mg hver dag.

Shiitake svampe spises hele sænker LDL og hæver HDL. Spis 3-6 gram dagligt .

Urter og farmaceutiske midler er tildelt foreslåede doser baseret på deres terapeutiske område. Dette refererer til området fra den mindste dosis, der giver nogen fordel for den største dosis, der er sikkert for forbrug. Urter er generelt ugiftige , og alvorlige komplikationer eller overdosering er usandsynlig. Du bør dog holde sig til foreslåede beløb , som mere er ikke tilbøjelige til at producere yderligere fordel og kan potentielt forårsage negative bivirkninger tager.
Andre forslag

rygestop rejser dit niveau af gode kolesterol , reducerer blodtrykket og nedsætter risikoen for hjerteanfald. Begræns fedtindtag og spise masser af frugt , grøntsager og fuldkorn. Begræns alkohol indtag og motion regelmæssigt. Gulerod juice hjælper skylle ud fedt fra galde i leveren , sænke kolesterol. Vitamin B3 ( niacin ) sænker LDL, hæver HDL og sænker produktionen af blod - koagulationsfaktorer , der provokerer hjerteanfald. Start med 500 mg tre gange dagligt, og efter 2 uger stigning til 1.000 mg tre gange om dagen. Må ikke anvendes , hvis tager Mevacor .

Relaterede Sundhed Artikler