Olie Pulling med æteriske olier

Olie trække eller olie hvislende er processen med at rense tænder og tandkød ved at skylle munden med spiselige olier. Olie terapi , da dette er almindeligvis kaldes , er en del af den antikke Ayurveda helbredende system og er akkrediteret med orale og systemiske sundhedsmæssige fordele. Origin

Oil Pulling opstod som en gammel indisk afhjælpe tusinder af år siden . Dr. F. Karach MD populariseret konceptet i Rusland i 1990'erne, og i dag, mange sundheds - samvittighed folk jævnligt øve procedure som led i en overordnet sundhedsprogram.
Procedure

Oil terapi indebærer grundigt hvislende visse typer olier i munden i cirka 20 minutter. Det hævdes, at den hvislende aktiverer enzymer i kroppen, som til gengæld trække giftstoffer ud af blodet.
Betydning

fjerne giftstoffer fra kroppen vil føre til en stigning i stofskiftet og i sidste ende en stigning i den samlede krop sundhed.

Fordele

Ifølge African Journal of Microbiology Research, olie trækker er en effektivt forsvar mod bakterier i forbindelse med caries ( huller i tænderne ) . Undersøgelser viser, at det også har været gavnlig i afskaffelsen af blødende tandkød , fastgørelse af løse tænder og den synlige kridtning af tænderne.

Typer

Selv om enhver spiselig olie kan bruges med henblik på olie trækker, eksperter anbefaler sesam eller solsikke olie med koldpressede olier som første valg og raffinerede olier som anden .
Warning

det er vigtigt ikke at sluge olie løsning efter hvislende proces , som det er fuld af toksiner.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler