De bedste fødevarer til en nødsituation

dåse kondenseret kød og supper har typisk lang holdbarhed på et eller flere år . Konserverede frugter , frugtjuice og grøntsager har også lang holdbarhed , og du kan gemme dåse hård slik og dåse nødder at spise i mellem måltiderne som snacks . Opbevar alle dåsemad elementer i lufttætte beholdere med skrue -top låg , så maden ikke bliver forslidt og for at forhindre skadedyr eller dyr fra at spise maden.

Frysetørret Frugt

Frysetørrede frugter giver væsentlige vitaminer og næringsstoffer , og også fungere som et naturligt sødemiddel . Frysetørrede æbler , bær, bananer og andre frugter kræver ingen forberedelse , men du kan rehydrere frysetørret frugt at blødgøre frugt og bringe sin smag . At rehydrere tørret frugt , koges en kop frugt med en kop vand i en gryde eller pande , indtil frugtens ømhed matcher dine smagspræferencer .

Foods med ubestemt Hylde - Lives hoteltilbud

Fødevarer med ubestemmelig holdbarhed omfatter hvede og ris , tørret majs, tør pasta og sojabønner. Ifølge FEMA nødsituation mad og vand vejledning, kan du gemme disse fødevarer i din nødsituation mad reserve på ubestemt tid , så længe du holder dem i tørre, lufttætte beholdere . Du kan også gemme sukker, salt , bagepulver og vegetabilsk olie på ubestemt tid som ingredienser til brug i en nødsituation tilberedning af mad.
Drikkevarer

Ifølge FEMA nødsituation mad og vand vejledning , bør du opbevare vand til din nødreserve mad i fødevare-grade vandbeholdere . Hvis du ikke ønsker at købe mad -grade vandbeholdere , bruge plastik to -liters sodavandsflasker , der er blevet vasket med antibakteriel sæbe og desinficeres med en blanding indeholdende en teskefuld af ikke- duftende husstand klor blegemiddel til 0,25 liter vand . Efter sterilisering flasken , skylles flasken endnu en gang med vand for at fjerne steriliserende opløsning . Ifølge MayoClinic skal raske mennesker forbruge otte til ni kopper vand hver dag, når de bor i et tempereret klima . Du kan også gemme instant kaffe , te og ikke- kulsyreholdige læskedrikke på ubestemt tid i lufttætte beholdere .
Hoteltilbud