Uraffineret sukker Fordele Vs. Rå

Der er en række forskellige typer af sukkerarter til rådighed på markedet . Typiske markeder tilbyder valg af naturlige og kunstige sødemidler. Sukkerrør , stevia planter , majs og honning er nogle af de mere almindelige kilder sødestoffer til rådighed, og vises i en række forskellige former i Bilka gangene . Uraffineret Vs. Brown Sugar
p Der er en række konventioner for mærkning af produkter , især når det kommer til sødemidler. Når det kommer til sukker , de " uraffinerede " og " rå" typer er identisk med sammensætningen .
Definition

Uraffinerede og råsukker er dem, der foretages af sukkerrør saft der har været dehydreret for at koncentrere smag. I modsætning til hvid eller "raffineret " sukker er melasse lov til at forblive , hvilket giver det sukker en karakteristisk smag og farve.

Fordele

Uraffinerede råsukker er definition mindre behandlet end typiske hvide bord sukker. Fordi sukkerrør har ubetydelige mængder af næringsstoffer og mineraler til at begynde med , kan hverken sorter siges at være til gavn for sundheden . Ifølge World Health Organization, forbruget af alle tilsat sukker i kosten - rå, uraffineret eller på anden måde - . Bør begrænses til ikke mere end 10 procent af den daglige kalorie forbrug

Relaterede Sundhed Artikler