Bruger til Vitaminer
Vitaminer er nødvendige for at opretholde sunde celler. Vitaminer hjælper celler effektivt bruge og behandle kemisk energi erhvervet fra kulhydrater, fedt og proteiner. En sund indtagelse af vitaminer sikrer sund hud , knogler, muskler , hjerte, fordøjelsessystemet, immunsystemet og nervesystemet. Vitamin A Alle celler bruger vitamin A for celledeling og vækst. Vitamin A også boosts og understøtter immunforsvaret.
Vitamin B
Der er seks primære B-vitaminer --- B1, B2, B3 , B5, B6 , og B12 --- og de støtter kroppens stofskifte , nervesystem funktion, produktionen af røde blodlegemer , og hormonbalancen hos kvinder.
C-vitamin
kroppen bruger C-vitamin for at danne kollagen , muskler, brusk og blodkar samt vedligeholde knogler og tænder . C-vitamin hjælper også med jernoptagelsen .
Vitamin D
D-vitamin fremmer calcium og fosfor absorption, som er nødvendige for at danne og vedligeholde stærke, sunde knogler. < Br >
vitamin E
E-vitamin hjælper med at styrke immunsystemet , reparation DNA og beskytte blodlegemer, nervesystemet og muskler.
Vitaminer F og K
vitamin F hjælper med at regulere kolesterol, understøtter funktioner i skjoldbruskkirtlen og binyrerne , og bygger væv elasticitet . K-vitamin hjælpemidler i blodpropper , leverfunktion og hjælper form og helbrede knogler.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Intestinal Helminth Infektion
- Hvordan man undgår Gas & Oppustethed
- Sådan Reverse Tinnitus
- Rundorm i børn
- Sådan Stop Tage Lortab
- Naturlige helbredelsesmetoder for fordøjelsesproblemer
- Sådan, hvis et barn er allergisk over for gluten eller kasein
- Hvilken mad kan forårsage en Reumatoid blusse op
- Sådan skal du tage jern tabletter
- Hvordan til at hæmme svampevækst