Beet & Lemon Juice Lever Detoxifying Diet

Leveren er ansvarlig for metabolisering , der producerer galde og fjerne giftstoffer fra kroppen . Uden en sund lever , kan kroppen ikke fungere på peak kapacitet. En årlig lever detox kost primtal dette organ til at gøre en effektiv job for at rydde giftstoffer ud af kroppen og genskaber den til en sundere tilstand. Hvorfor Beets ?

Roer er afgørende for leveren forbedring, fordi de tynde galden , gør det muligt at flyde lettere gennem kroppen og ind i tyndtarmen , hvor det er brudt ned, og peristaltikken stimuleres . Denne forbedrede galde flydehjælpemidler i forebyggelsen af galdesten , en førende årsag til kirurgisk fjernelse af galdeblæren . På grund af dette, er roerne er en god kost tilføjelse til at forebygge og mindske risikoen for galdeblæren angreb. Pigmenterne findes i røde og gule rødbeder , kaldet betaxanthin , beskytte leverceller fra skadelige kemikalier ved at yde kraftig beskyttelse mod antioxidanter.
Hvorfor citron?

Citronsaft hjælpemidler i fordøjelsen af mad og forhindrer ufordøjet eller delvist fordøjet mad ind i blodbanen ; dette syndrom er kendt som " utæt tarm ". Din lever genkender ufordøjet mad som toksiner og har til at arbejde for at filtrere dem ud. Som fordøjelsesprocessen er forbedret , kan leveren slappe af. Citronsaft indeholder også antioxidanter fra vitamin C. Som leveren fjerner giftstoffer fra blodet bliver de frie radikaler , og deres negative virkninger derefter neutraliseres af antioxidanter .
Roe & Lemon Juice Detox

1/2 lille beetHandful sukkerroer greens1 /2 frisk lemon4 mælkebøtte leaves2 kernehus æbler med skin1 tomme frisk ginger1 kop destilleret vand

forblande sukkerroer i en blender eller foodprocessor, derefter tilføje andre ingredienser. Strain flydende ingredienser gennem et ostelærred indtil glat. Drik denne afgiftende saft som en morgenmad erstatning . Opskriften gør en servering.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler