Din bmi er 25, og du er 6ft 3 behøver du at tabe dig?

Et BMI på 25 anses for at være i normal eller sund vægt. Udelukkende baseret på dit BMI behøver du derfor ikke tabe dig. Det er dog vigtigt at bemærke, at BMI kun er én faktor, der skal tages i betragtning, når man vurderer overordnet sundhed og kondition.

Andre faktorer, såsom kropssammensætning, fysisk aktivitetsniveau og overordnet helbredstilstand, bør også tages i betragtning. For at afgøre, om du har en sund vægt i forhold til din højde og kropstype, er det bedst at rådføre sig med en sundhedspersonale.