Hvad skal mit bmi være i en alder af 13 med en højde og vægt 6 sten 3lbs. er 14 jeg spekulerer på, hvor undervægtig dette er?

Når du er 13 år gammel, med en højde og vægt på 6 sten 3 lbs (eller 39 kg), ville dit BMI (Body Mass Index) være cirka 16,1.

For din alder og køn er et sundt BMI-interval mellem 14,5 og 19,9. Derfor falder dit BMI på 16,1 inden for normalområdet.

Det er dog vigtigt at bemærke, at BMI kun er en indikator for overordnet sundhed og velvære. Andre faktorer såsom kropssammensætning (muskelmasse vs. fedtmasse), fysisk aktivitetsniveau og kost spiller også en væsentlig rolle i at bestemme det generelle helbred.

Hvis du er i tvivl om din vægt eller generelle helbred, er det altid en god idé at rådføre dig med en sundhedspersonale for personlig rådgivning og vejledning.