Vægttab hos 12-årige: Når det er sundt vs. skadeligt

Passende vægt-håndtering

• BMI ≥95. percentile + komorbiditeter (prædiabetes, hypertension, søvnapnø, ortopedisk smerte).
• Læge-overvåget, familie-baseret adfærdsprogram (USPSTF Grade B anbefaling).
• Mål: vægt-vedligeholdelse under lineær vækst → BMI-percentil-fald; ikke hurtigt vægttab.

Røde flag for skadeligt tab

• BMI <85. percentile men kalorierestriktion.
• Hurtigt fald (>0,5–1 kg/uge), amenoré, kulde-intolerance, lanugo.
• Spiseforstyrrelses-adfærd (springer måltider over, purging, kompulsiv motion).

Team-tilgang

Børnelæge + Klinisk diætist + Adfærds-sundhed. Fokus på:

• Hele-familiens ernæring (MyPlate), glædelig bevægelse, skærm-begrænsninger, søvn-hygiejne.
• Krops-neutralt sprog; undgå vægt-tal.