Hvor længe skal du sulte dig selv tabe dig?

Du bør aldrig sulte dig selv for at tabe dig. At sulte sig selv er farligt og kan have alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Hvis du forsøger at tabe dig, er der meget sikrere og sundere måder at gøre det på end at sulte dig selv. Tal med din læge eller en registreret diætist for mere information om, hvordan du taber dig sikkert og sundt.