Hvordan til at droppe vægt for en indvejningen

For tungt ? Nødt til at skære nogle hurtige pounds for en vejer i eller vægt konkurrence , du ønsker at vinde? Dette er ikke hvad din læge vil anbefale , men her er nogle tricks , du kan gøre for at tabe 5, tabe 10 , tabe 20 pounds hurtigt . Det er gratis rådgivning, kan du beslutte, om det er godt eller ej! Ting du har brug
løse .
Vis mere Instruktioner
1

Skær natrium . Alle natrium. Supper, Gatorade , chips , har masser af natrium . Alle disse tilbageholde vand , får du brug for at få det ud af dit system.
2

Run Run Run . Bær masser af tøj at svede det ud , når du går i gang. Du bør være i stand til at ringe ud sved ( brutto , jeg kender) . Du bliver nødt til at presse dig selv som intet andet.
3

skære alle dårlige fødevarer , som temmelig selvfølge . Ingen salatdressing, ingen slik , chokolade eller sodavand . Alkohol bør nok tage et bagsædet også. Du vil kun være drikkevand .
4

Find en god sauna . Må ikke ødelægge dig selv derinde, sørge for at nogen er i der med dig.
5.

Spit . Put jolly rancher er i munden og spytte ud spyt .
Hoteltilbud