metabolisme & Aktiv Yoghurt

Yoghurt kommer i mange forskellige stilarter og varianter , hvilket gør det til et naturligt valg til mellemmåltider og måltider på farten. Men det giver også de nødvendige gode bakterier , kroppen har brug for at opretholde stofskifte , hvilket gør det et godt valg på en fornuftig vægt vedligeholdelsesplan så godt.
Active yoghurt kan være en fantastisk måde at øge stofskiftet.
Definer

Active yoghurt indeholder aktive kulturer . Aktive kulturer er ifølge AboutYogurt.com , den gode bakterier Lactobacillus bulgaricus og Streptococcus thermophilus --- de gode bakterier , som kroppen har brug for at opretholde en sund tarm-kanalen .
Betydning

Ifølge en artikel af Neil Majithia på hjemmesiden "Journal of Young efterforskere , " forskning har vist, at mikrober til stede i tarmen --- de gode bakterier , som yoghurt , for eksempel - - er ansvarlig for meget af en persons stofskifte .
bedste valg

mennesker interesseret i at tilføje fordelene ved aktiv kultur yoghurt til deres kostvaner , AboutYogurt.com har etableret en yoghurt blåstempling . Enhver yoghurt producent, hvis yoghurt indeholder mindst 100 millioner levende kulturer per gram får seglet. Forbrugere interesseret i at finde forseglingen skal kigge efter ordene " Live & aktive kulturer " med et ikon, der ligner en blok " L. "