Er kaffe Give You Cellulite
Dr. Michael Lehrer , til højre Health.com forklarer, at dehydrering kan bidrage til udseendet af cellulite indskud . Kaffe indeholder koffein, og kan producere en vanddrivende og dehydrere effekt, hvis du indtager mere end fem kopper hver dag , siger registreret diætist , Katherine Zeratsky på Mayo Clinic.
Fluid Retention
Ifølge ernæringsmæssige terapeut , Linda Lazarides , fedtceller og tilbageholdt vand bidrager til forekomsten af cellulite. I sin bog , "The Waterfall Diet, " Lazarides bebrejder den diuretiske virkning af koffein i drikkevarer såsom kaffe som en almindelig årsag til væskeophobning og cellulite deposition.
Vægtøgning
Ifølge Lehrer , at opretholde en sund vægt gennem god ernæring og effektiv øvelse vil hjælpe dig med at undgå cellulite. Zeratsky advarer om, at selv om koffein i drikkevarer som kaffe reducere mildt din appetit for en kort tid , nogle kaffespecialiteter er særlig høj i kalorier, og kan derfor bidrage til vægtøgning og cellulite indskud .
vægtkontrol