Sundhedsmæssige fordele af Valleproteinpulver
Valle protein er en fedtfattig biprodukt af ost fremstillet af mælk. Det er en samling af kugleformede proteiner isoleret fra valle, som har den højeste biologiske værdi noget kendt protein . Valleprotein er nyttige til at fremme muskel vinde og har andre sundhedsmæssige fordele. Motion ydeevne Valleprotein som et supplement er mere effektiv end kasein på at forbedre motion ydeevne .
Cortisol
Cortisol er et hormon, der produceres af binyrerne som reaktion på stress. Høje niveauer af kortisol er forbundet med " Symptom X" og føre til protein opdeling . Valleprotein sænker cortisol niveauer .
Muskelmasse
Valleprotein blev testet på 13 forsøgspersoner som del af en 10-ugers vægt træningsprogram . Forsøgspersonerne fik over 10 £. af muskler.
Glutathion
Glutathion er en antioxidant i kroppen, der hjælper med immunforsvar. Whey protein kosttilskud øger glutathion i kroppen ved at give de to forløber aminosyrer : . Cystein og glutamin
Laktose
Selvom valleprotein kommer fra mælk , det er lav i mælkesukker eller lactose. Whey protein er let at fordøje , og kan tages af dem med laktoseintolerans .
Vægt vedligeholdelse
Valleprotein hjælper med vægttab og vedligeholdelse på grund af dets calcium indhold , lactose sukker , protein og leucin. Alle disse arbejder sammen for at regulere stofskiftet.
Immunsystemet
Valleprotein hjælper med at forbedre immunforsvaret , fordi det indeholder cystein, lactoferrin , immunoglobuliner , BCAAs , og fordi det hjælper vedligeholde glutathion i kroppen.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Kill Salmonella med Heat
- Hvordan man kan reducere fibromer
- Sleeve Vægttab Kirurgi
- Om vigtigheden af at vaske hænder
- Hvad er en Self -Help Organisation
- Sådan behandler Twisted knæsmerter
- Kan fiskeolie Caplets Lavere Højt kolesteroltal
- Faktorer, der påvirker Self- Oprensning af Streams
- Diet Tips til South Beach
- Hvad skal du se efter , når de køber fiskeolie