Oxygeneret vand: Fordeler, risici og videnskabelig nøjagtighed
Ingen tvivl om vandets betydning
Der er intet tvivl om, at vand er essentielt for ikke kun sundhed, men livet selv. Uden det lukker kroppen ned på få timer. Selvom oxygeneret vand har eksisteret siden triathlonens opkomst i 1980'erne, bygger det på fejlbehæftet videnskab og vil gøre mere skade på lommebogen end gavn til en træningsrutine.
Egenskaber
I sine grundlæggende elementer er vand en molekyle, der opstår, når to hydrogenatomer binder sig til et iltatom, kendt som H2O. Elementært ilt er definitivt en essentiel del af vand, men det er tæt bundet til "H2"; det kan ikke adskille sig fra hydrogenet. Når ilt indtages, bruger kroppen røde blodlegemer til at transportere det rundt i blodet. Når det er bundet til hydrogenatomer og drukket, kan det simpelthen ikke komme igennem mavehinden for at nå de lille røde budbringere.
Teorier/Spekulationer
Oxygeneret vand fremhæves af dets fremsynere som en metode til at øge iltning af blodet. Dog holder en sådan teori ikke op over ens den simpleste menneskefysiologi: vævnerne i fordøjelsessystemet er ikke beregnet til at tillade iltmolekylet ind i kroppen. De frigiver sådanne indsamlede gasser gennem indgangs- og udgangspunkterne i fordøjelseskanalen – munden (som ræl) eller anussfinkteren (som vækster). Kun lungerne er tilpasset til at behandle ilt ind i kroppen, og måden at øge lungernes kapacitet til at gøre det er gennem aerob konditionering.
Forebyggelse/Løsning
I maj 2000 indgav FTC en sag mod en oxygeneret vand-udbyder, med henvisning til falsk markedsføring. Sagen blev indgivet, fordi det selskab i spørgsmål havde gået ud over de grænseoverskridende sikkerheder om forbedret præstation, ved at påstå, at deres produkt "forebygger eller behandler livstruende sygdomme og andre lidelser, og at disse resultater er etableret ved medicinsk og videnskabelig forskning." Den resulterende bøde udgik $375.000 og inkluderede et program til at overvåge selskabets ledelses fremtidige overholdelse af FTC-regler.
Overvejelser
Udover sit massive negative indvirkning på miljøet, er ethvert flaskesvand – enten det er top-modellen, laboratorie-produceret oxygeneret variant eller den ydmyge butiks-mærke – utroligt dyrt i forhold til kranvand. Ironisk nok holdes kranvand faktisk til højere pålagte kvalitetsstandarder. Faktisk kan flaskesvand koste op til titusind gange mere per gallon end kranvand.
Sjov fakta
Selvom mængderne af ilt i oxygeneret vand er for små til at være giftige, fortæller videnskabsmænd os, at O2 – iltgassen – faktisk var et potent, højt giftigt forurening, da det første gang blev introduceret til Jordens atmosfære for ca. 2,4 milliarder år siden. Da de første fotosyntetiserende mikrober udviklede sig på planeten og begyndte at sende proportionelt store mængder af det som metabolisk affald, var atmosfæren i utgangspunktet iltfri. Resten af planeten måtte udvikle sig omkring det, der i utgangspunktet var en giftig belastning.
Kosttilskud
- Proxeronin: Forståelse af påstande og videnskabeligt bevis
- Valg af det rigtige Glucosamin-tilskud: Omfattende guide
- Hørfrøolie: Risici, fordele og medicininteraktioner
- Byg fedtfri muskel: Ekspertråd om kost og træning
- Stjerneblomsterolie: Fordele, anvendelse og sundhedsmæssige fordele
- Naturlige tilskud til strålende hud: En omfattende guide
- Aminosyre-supplementer: Risici, bivirkninger & forebyggende foranstaltninger
