Detox supplementer: Support til naturlig kroppsrensning

Fordele ved detox

Kroppen optager dagligt toksiner fra cigarettrøg, neglelak-afmaler, biludstødning og andre forureninger. Toksiner dannes også ved alkoholinntag eller gærinfektioner. Regelmæssig afgiftning giver mere energi, forbedret hud, klarere tanker og bedre humør. Detox-supplementer kan hjælpe med at eliminere toksiner og holde huden ren.

Traditionelle formler

Ifølge Dr. Maoshing Ni ("Secrets of Longevity") har naturen givet os planter med kraftfulde rensende egenskaber. En traditionel formel til indvendig rensing består af mynte, cassia, chrysantemum-blomst og mælkebøtte. Formlen er skabt til at hjælpe leveren, der på grund af kemisk overbelastning i kost og miljø fungerer tregere.

Botaniske afgiftningsmidler

Dr. Ni nævner to nyttige botaniske afgiftningsmidler: hvidtjørne-bær og klisterfrugt. Hvidtjørne-bær renser artærer for cholesterol og fedt. Klisterfrugt åbner hulehuller og udskyder slem. Da de er lavet af plantefibre, fungerer de som en kost til at svede tarmen fri for toksiner. Dr. Ni anbefaler regelmæssigt forbrug.

Fjernelse af tungmetaller

Ifølge Dr. Ni ("Second Spring") hjælper amino-syren N-acetylcystein (NAC) med at afgiftne acetaldehyd. Det hjælper også med at fjerne kviksølv (et højt giftigt metal) udover daglige miljøgifte. NAC kan beskytte væv mod frie radikaler fra muskulær anstrengelse og UV-stråling. Anbefalet dosis: 600 mg dagligt.

L-cystein

Dr. Ni anbefaler det kraftfulde afgiftningsmiddel og antioksidant L-cystein. Det beskytter mod skadelige effekter af tungmetaller, stråling, alkohol, røg, kemikalier og forurening. Stoffen findes i mange fødevarer og som supplement.

Advarsel

Ifølge Mayo Clinic anses urter, vitaminer og mineraler som kosttilskud af FDA og underligger ikke samme kvalitetskontrol som lægemidler. Producenter behøver ikke bevise sikkerhed eller effektivitet før markedsføring. Konsultér din sundhedsudbyder før tilføjelse af nye supplementer.