Bukkekorn & timian: Potentielle bivirkninger og helbredsanvendelser

Bukkekorn er en urt, der almindeligt dyrkes i mediterrane regioner. Frøene og blade bruges til kulinariske formål, men også til nogle helbredstilstande, herunder øget produktion af brystmælk. Timian er også en urt og er en del af myntefamilien. Det bruges primært til kulinariske anvendelser, men indeholder et essentielt olie, der er højt i antioksidanter, antimikrobielle og antisceptiske egenskader. Mens både bukkekorn og timian tilbyder medicinske egenskaber, kan der være bivirkninger forbundet med deres brug. Rådgiv altid en læge før taget af urterapeutiske supplementer.

Hudirritation

Forbruget af timian er i stor grad sikkert, selvom essentielt olie af timian kan irritere huden og resultere i rødhed eller udslæt. Anvendelse af bukkekorn på huden kan også resultere i hudirritation.

Åndedrætsbesvær

Personer med følsomhed over for timian kan opleve irritation af slimhinderne, når timian forbruges, og dette kan resultere i åndedrætsvanskeligheder. Desuden bør personer, der er allergiske mod jordnødder eller kikærter, undgå bukkekorn, da det tilhører jordnøttefamilien og kan resultere i en allergisk reaktion, herunder åndedrætsvanskeligheder.

Livmoderstimulation

Forbrug af timian-olie eller bukkekorn anbefales ikke for gravide kvinder, da enten urten kan stimulere livmoderen, hvilket kan være farligt under graviditet.

Mavebesvær

Kvalme, diarré og eller blæst kan resultat efter forbruget af bukkekorn. Undgå at forbruge store doser af bukkekorn, såsom mere end 100 g bukkekorn-frø dagligt.

Medicin-absorption

Det høje fiberindhold i bukkekorn kan interferere med absorptionen af andre mediciner eller supplementer. Tag bukkekorn mindst to timer før eller efter anden medicin for at forhindre dette.