Hvordan man gør Jenny Craig For Free

Kun få mennesker ved, at du rent faktisk kan bruge Jenny Craig kost uden at bruge en formue af færdigretter og møder. Lær at følge den Jenny Craig kost gratis og stå for , hvor meget du vil bruge på tilberedte fødevarer . Gør Jenny Craig gratis og tabe i dag . Ting du skal
Internet
Vis Flere Instruktioner
1

Den første ting , du gerne vil gøre for at følge Jenny Craig kost for gratis er at gå til deres hjemmeside. De tilbyder en række gratis værktøjer, der vil hjælpe dig med at begynde at følge den kost gratis. I hjørnet , tilmelde dig deres e- værktøjer til fri og derefter kan du downloade tidsskrifter, menu planner , aktivitet planner og meget mere helt gratis.
2

Normalt i Jenny Craig skal du være spise deres færdigretter til morgenmad , frokost, middag , og nogle gange snacks. Men kun få mennesker ved, at det rent faktisk tilbyder opskrifter du kan gøre derhjemme, der følger Jenny Craig krav. Brug opskrift samling i e- værktøjer til at skabe dine egne Jenny Craig venlige måltider uden de dyre færdigpakkede måltider. Også overveje at blande de to til at sænke omkostningerne . Når du har en liste over store opskrifter, kan du spise en af ​​dem, for hver af dine 3 måltider og derefter enten har en Jenny opskrift snack , frugt , grøntsager og fedtfattig mejeri (som yoghurt ) som din 3 daglige snacks. Så længe du følger den portion kontroller i opskrifterne vil du efter kosten perfekt !
3

Begynd at tabe ! Nu er du klar til at begynde at tabe med Jenny Craig gratis. Følg deres plan (3 anrettede kontrollerede måltider og 3 snacks - frugt, grøntsager , eller en Jenny opskrift snack ) ! Og du er indstillet til at følge Jenny Craig gratis
hoteltilbud