10 måder at undgå aids

Erhvervet immundefekt syndrom (AIDS) skyldes den humane inmmunodeficiencyvirus (HIV). Aids alvorlig skade immunsystemet, og mayo klinik siger det er i sidste ende en terminal sygdom. Denne sygdom rammer folk i alle baggrunde og aldre, fra nyfødte til ældre. Aids er en overførbar sygdom, der normalt kan forebygges ved at træffe passende forholdsregler.

Afstå fra sex

Afstå fra enhver seksuel aktivitet, der vil give dig kontakt med en persons vaginalvæske, præ-sædvæske eller sæd er Den mest effektive måde at undgå at få AIDS gennem seksuel kontakt.

Vær Monogamous

At have en seksuel partner, der kun har sex med dig, kan hjælpe med at forebygge aids. Begge partnere skal have været testet og fundet at være hiv-negative. Husk, at HIV-antistoffer ikke optræder straks, og retesting skal udføres i nogle tilfælde. For eksempel kan begge partnere testes og derefter, efter en periode med afholdenhed eller kondombrug, genoptages. Hvis alle testresultater er negative, og begge partnere forbliver monogame, bør HIV-infektion ikke forekomme. En læge kan bestemme, hvilken tidsperiode der skal gå mellem den første test og den anden.

Brug en egnet kondom

Brug en latex eller plastisk (polyurethan) kondom hver gang du har sex. Dette omfatter oralsex, samleje og andre seksuelle handlinger, der giver dig potentiel kontakt med blod, vaginalvæske, præ-seminalvæske eller sæd. En dental dam skal bruges til at holde vaginale væsker fra at gå ind i slimhinden i munden. En kvindelig kondom kan bruges, når det er nødvendigt, og en ny kondom skal bruges til hver sexhandling. Undgå kondomer, der indeholder spermicid.

Brug vandbaseret smøremiddel

Mayo Clinic anbefaler brug af vandbaseret smøremiddel i stedet for oliebaseret smøremiddel under seksuel aktivitet, da olier kan svække kondomet. Undgå aggressiv seksuel kontakt, der kan forårsage små tårer i vagina, anus eller endetarm. sådanne tårer giver virussen en åbning i blodbanen. Aggressive sex er også mere tilbøjelige til at bryde kondomet.

Ikke del nåle

Del ikke nåle med nogen, nogensinde. Dette omfatter nåle med ulovlig narkotikabrug og også administration af receptpligtige lægemidler derhjemme. Engagere dig ikke i nogen aktivitet, der sætter dig i kontakt med andens blod.

Vær opmærksom når du udfører sundhedspleje

Sundhedspersonale er i fare for at indgå aids. For at mindske risikoen skal en sundhedsarbejder følge protokollen, når der er tale om nåle eller andre skarpe instrumenter. Hun bør også bære handsker, beskyttelsesbriller, maske og andet beskyttelsesudstyr, når man forudser kontakt med blod eller andre legemsvæsker. Plejere i hjemmet bør også undgå kontakt med blod eller kropsvæsker af enhver, der kunne have hiv /aids.

Undgå at dele personlige genstande

Undgå at dele ting som tandbørster og barbermaskiner, da de kan indeholde spor af blod . Brug ikke en genstand, hvis du ikke er sikker på, at den er ny eller kun er brugt af dig.

Søg anerkendt sundhed og personlig pleje

Søg anerkendte fagfolk inden for tandlægearbejde, lægehjælp, kirurgi, medicinsk test , hårskæring og tatovering. Dit helbred er sårbart, medmindre arbejdstagere bruger nyt disponibelt udstyr og desinficerer deres redskaber korrekt.

Undgå brystmælk

Ifølge amerikanske sundheds- og sundhedsministerium kan modermælk indeholde hiv. Du bør ikke tillade, at modermælk kommer i kontakt med slimhinden i munden eller i åbne sår , , ] ]