Sådan fjerner du artritiske knuder fra hænderne

Forståelse af artritiske knuder

Artritiske knuder opstår som følge af betændte led og rammer ofte begge hænder, især håndled og fingre. Ifølge PubMed Central findes der begrænsede behandlingsmuligheder for reumatoid arthritis-relaterede knuder, men nogle gange forsvinder de af sig selv. Kirurgi kan være nødvendig for at forbedre funktionen og reducere deformiteter, herunder fjernelse af knuder, der trykker på led og sener.

Behandlingsmuligheder

Medicinsk behandling

Konsulter din læge om receptpligtig medicin – både orale præparater og geler – til behandling af artritiske knuder. Steroid-injektioner kan i nogle tilfælde reducere knudernes størrelse og give lindring.

Terapi og livsstilsændringer

Fysioterapi kan hjælpe. Mange oplever forbedring ved at bade hænderne i varmt vand, bruge skienen eller anvende varme-/kolde omslag. Disse metoder lindrer ikke kun smerter, men reducerer også betændelse og muskelspasmer.

Kost og kosttilskud

Omega-3-fedtsyrer (oliesyre) kan modvirke betændelse. Du finder dem i olivenolie, fed fisk, nødder, frugt, hvidløg, urter, mørk chokolade og te. Vitamin D-tilskud kan ifølge PubMed.gov være forbundet med lavere risiko for reumatoid arthritis.

Vigtig rådgivning

Søg altid din læges råd for den bedste individuelle behandlingsplan.