Mundsår (afta) – effektive hjemmemidler og behandling

Hvad er afta (canker sores)?

Små, smertefulde ulcera på slemhinden under tunge, i kinder, på tandkødbund. Ikke smitsomme (forskell fra herpes). Ofte forudgået af prikken/brennen. Varer dage til uger. Årsag ukendt – triggers: stress, trauma, allergi, vitaminmangel, hormoner.

Medicinsk behandling (recept/OTC)

• Topiske pastaer: med steroid (triamcinolon) eller anæstetik (lidokain) – smør på såret 3–4 gange dagligt.
• Debacterol: kemisk kauterisering – helbred typisk på 1 uge.
• Systemisk: Prednison (kortison) ved alvorlige, gentagne udbrud – kun sidste udvej pga. bivirkninger.
• Tagamet (cimetidin): nogle gange effektivt off-label.

Hjemmelavede mundskyl

Opskrift (meget effektiv): 2 dl hydrogenperoxid 3 % + 2 dl vand + 1 tsk. natron + 1 tsk. salt. Skyl 30 sek. 3–4 gange dagligt – sluk ikke.

Alternativ: Magnesia (magnesiumhydroxid) blandet med vand – lægger beskyttende film.

Alternative midler

• Antacida (tynd flydende) – neutraliserer syre, lindrer smerte.
• Indisk stikkelsbærbark (slippery elm) + honning → pasta på såret.
• Korianderfrø: 1 tsk. kogt i 1 kop vand – skyl/drik.
• Gurgle skiftende varmt/koldt vand.
• Salvierte (drik eller kompres).
• Tepose (sort/grøn te) direkte på såret – hæmmer hævelse, lindrer øjeblikkeligt.

Når skal du til læge/tandlæge?

• Sår > 2 cm, varer > 3 uger.
• Høj feber, svær smerte, utilstrækkelig væskeindtag.
• Gentagne udbrud (> 3–4 gange/år) – undersøg for vitaminmangel (B12, folat, jern), celiaki, immunfejl.