Sådan aflastes sinus tryk i et øre

Sineforstyrrelser i ørerne kan forårsage irriterende symptomer som tab af hørelse, smerte og ringende lyd. Sinus tryk er ofte midlertidigt, og symptomerne kan aftage uden behandling. Men hvis du lider af kronisk bihulebetændelse eller en sinus infektion, kan ubehag vedvarer i dagevis. Heldigvis er der forskellige teknikker til at lindre sinus tryk i øret.

Drikk masser af væsker. Drik vand for at fortynde slim og stimulere dræning. Denne teknik kan hjælpe med at lindre sinus tryk i øret.

Anvend en varm komprimering. Sug en klud i varmt eller varmt vand og læg kluden på øret. Varmen fra kluden kan fremme sinusdræning og lindre øre pres.

Sove med hovedet forhøjet. Ligge ned kan øge sinusdræning og forårsage pres i øret. Hold hovedet forhøjet ved at sove med to eller tre puder.

Tag et varmt brusebad. Damp fra et bad eller en sauna kan lindre bindepine i ørerne. Tag en varm dampbad eller sidde i en sauna i 20 til 30 minutter.

Køb en decongestant. Over-the-counter decongestants kan hurtigt lindre sinus tryk og lette irriterende symptomer. Tag medicin som anvist.

Tal med din læge om et antibiotikum. Hvis symptomerne ikke reagerer på hjemmemedicin eller nedbrydningsmidler, skal du besøge din læge. En infektion i din sinus kan forårsage pres i ørerne, og du skal bruge et antibiotikum til at dræbe infektionen.

Ting, der er nødvendige

Decongestant

Antibiotikum