Sådan bruges lakridsrod – anvendelsesformer og advarsler

Lakridsrod værdsat siden oldtid. Herbalister foreskriver til forkølelse, fordøjelse, mavesår, kræftsår. DGL-lakrids (deglycyrrhizinert) til langvarig brug/kroniske sygdomme (højt blodtryk, diabetes, hjertesygdomme). Kortvarig brug sikker, men langvarig kan give alvorlige bivirkninger. Konsultér læge før medicinsk brug.

Anvendelsesmåder

Daglig te: 1 kop lakridste for binyrefunktion/energi. Tilsæt 1 tsk økologisk honning eller kanelstang for smag.

Fordøjelse/halsbrænd/GERD: 300–400 mg tygget DGL 20 min før måltid.

Halsond/mavesår/kræftsår: Gurgle med lakridspulver i rent vand. Dab pulver på kræftsår -> lindrer smerte, forkorter heling.

Hudgel: 3 gange dagligt ved helvedesild (varicella-zoster) -> lindrer smerte, forhindrer spredning.

Lotion med lakridsekstrakt: Flere gange dagligt mod irritation af rosacea, psoriasis, dermatitis.

Tip

Begrænset bevis for reduktion af kropsfedt (Univ. Maryland).

Advarsler

Langvarig brug: forhøjet blodtryk, væskeretention, lavt kalium. Usikker ved diuretika, insulin, steroidterapi, MAO-hæmmere. Gravide/ammende: undgå medicinsk brug.

Nødvendige varer

Lakridsrod (tørret/DGL-tablet/pulver/gel/lotion).