Resveratrol Anbefalet Dosering

Resveratrol, en naturlig polyphenolisk forbindelse, fremstilles af en række planter, såsom druer, jordnødder og nogle bær, som reaktion på forskellige biotiske og abiotiske påvirkninger, herunder stress, skade, UV-stråling og bakterie- og svampeinfektion. Nye videnskabelige data tyder på, at resveratrol kan være en potent kræftkandidat. Antitumoraktionerne skyldes i høj grad antivirantegenskaberne af resveratrol. Det er også tilgængeligt som kosttilskud. Rådfør dig med din læge for at afgøre, om resveratroltilskud er sikre for dig.

Farmakologiske doser

Der har ikke været mange kliniske forsøg og observationer i 2011 for at bestemme de optimale farmakologiske doser af resveratrol. Resultaterne af adskillige dyreforsøg udført af New York Langone Medical Center foreslår, at daglige doser på 500 mg resveratrol kan være sikre og kraftige.

Standardiseret druesaftekstrakt

Resveratrol fra druesaft er blevet studeret bredt for dets potentielle kemopreventive og terapeutiske virkninger. Druefrø er forebyggende midler mod forskellige humane sygdomme forbundet med frie radikaler, herunder diabetes, hjertesygdomme og kræft. Druefrø ekstrakt er til rådighed som et supplement i flere former som kapsler, tabletter og flydende ekstrakter. University of Maryland Medical Center anbefaler 25 mg til 150 mg af en standardiseret druesaft ekstrakt om dagen for at beskytte din krop mod oxidative skader forårsaget af frie radikaler.

Optimal terapeutisk dosering

Selvom resveratrol forhindrer eller behandler mange mennesker lidelser i dyremodeller har få offentliggjorte undersøgelser undersøgt den optimale terapeutiske dosis. For voksne er den anbefalede dosis for resveratroltilskud 40 mg daglig, ifølge Dr. Johan Auwerx, en resveratrolforsker ved Huntington College of Health Sciences. Preliminære undersøgelser gennemgået af Linus Pauling Institute ved Oregon State University har vist, at transresveratrol absorberes mere effektivt af kroppen, men flere undersøgelser er nødvendige for at evaluere biotilgængeligheden af ​​disse interessante polyfenoler hos mennesker.

Bivirkninger

Som i 2011 fremgår det, at resveratrol ikke har nogen fremtrædende bivirkninger. Men yderligere undersøgelser er nødvendige for at sikre dens sikkerhed for gravide og ammende kvinder. Vær på den sikre side og undgå brug, indtil der er mere information tilgængelig. Resveratrol er en naturlig leverandør af østrogen, et kvindelig reproduktivt hormon, som brænder udviklingen af ​​brystkræft. Derfor bør kvinder med høj risiko for brystkræft ikke forbruge resveratrol. Resveratrol kan også nedsætte de terapeutiske virkninger af antikoagulantia, såsom warfarin, og kunne øge risikoen for blødning.