Disorders relateret til manglende personlig hygiejne

Mens du praktiserer personlig hygiejne er vigtig i dit sociale liv, er det vigtigt at forhindre udvikling og spredning af infektioner og sygdomme. Daglig badning og korrekt håndvask er dine bedste våben mod angreb af virus, bakterier, svampe og parasitter.

Urinvejsinfektion

Urinvejsinfektioner er oftest forårsaget af Escherichia coli. Denne bakterie lever normalt i tarmene. Hvis det kommer ind i urinrøret, vil det rejse til din blære og nyrer forårsager smerte, feber og svær vandladning. Det er meget vigtigt at vaske dine hænder med sæbe og vand eller alkoholgelé efter brug af toilettet for at reducere risikoen for at inficere dig selv eller andre med E. coli.

Koger

Koger er hudinfektioner forårsaget af Staphylococcus aureus . Staph bakterier lever på din hud. Hvis de får lov til at akkumulere, kan de komme ind under din hud gennem en hårsække eller gennem et snit eller punktering. S. aureus kan forårsage pusfyldte abscesser, at din læge bliver nødt til at dræne og behandle med antibiotika. Bruser og vask dine hænder ofte for at reducere mængden af ​​S. aureus-bakterier og dine chancer for infektion. Ringworm

Ringorm er ikke forårsaget af en orm. Det er en infektion forårsaget af mug-lignende svampe organismer, der inficerer lagene af din hud. Det er kløende, skællende udslæt, der ligner en ring med klar hud i midten. Ringorm er spredt ved kontakt med inficerede personer, dyr eller jord. Du kan forhindre det ved at vaske godt efter håndtering af kæledyr eller havearbejde og ved at dusje efter deltagelse i kontakt sport.

Body Lice

Body lice er insekter, der lever og lægger æg i strøelse og tøj og kryber på din hud flere gange om dagen for at fodre på dit blod. De bidder sædvanligvis på dine armhuler, lyske og talje, hvor de nemt kan krybe fra tøj til din hud. For at forhindre kropslus, bade og skift tøj regelmæssigt. Maskinvask sengetøj og tøj i varmt vand på mindst 130 grader, og tørt varerne i højvarmetørringscyklussen. Del ikke sengetøj eller tøj eller kom i kontakt med inficerede personer.

Hvornår skal du vaske?

Ifølge Mayo Clinic er vask af dine hænder den bedste måde at forhindre sygdom på for dig selv og andre. Bakterier akkumuleres i løbet af dagen, når du rører overflader og mennesker. Vask dine hænder med sæbe og vand og skrubbe kraftigt i mindst 20 sekunder. Gør dette før du laver mad, spis eller indsæt kontaktlinser. Også vaske godt efter håndtering af affald, blæser din næse, hoster på dine hænder eller på toilettet.