Venstre knæhyperextension

Hyperextension af dit knæ er, når det forlænges eller rettes for langt, hvilket resulterer i en knæskade, som en ligamentforstuvning. Afhængig af sværhedsgraden af din skade kan symptomer omfatte smerte, stivhed og hævelse. Hvil, is, kompression og forhøjelse af dit knæ hjælper med at reducere dine symptomer, men fysisk terapi og kirurgi kan være nødvendig for en fuldstændig opsving. Rådfør dig med din læge for en diagnose og behandlingsmuligheder.

Årsager og skader

Et slag på knæets forside eller et kraftigt spark til dit ben i sport, som fodbold, kan få dit knæ til at hyperextreres . Andre årsager indbefatter et pludseligt stop, landing fra et spring med et låst knæ og kronisk knæhyperextension på grund af slaphed i leddet. Skader omfatter meniscus tårer, knogler blåser, brud og ligament forstuvninger, især af den bageste kors ligament eller PCL. Hvis disse skader går ubehandlet, kan sekundære skader udvikle sig som senebetændelse, stressfrakturer og arthritis.

Symptomer

Ved en akut hyperextension af dit knæ kan du opleve pludselige smerter, hævelse og muskelsvaghed i henhold til en artikel i 2010 i "Journal of Orthopedic Surgery and Research." Du kan også være anbud under din knæbeskyttelse og har blå mærker og led ustabilitet. Ved hypermobilitet og kronisk knæhyperextension kan knæsår og hævelse udvikle overarbejde og sværhedsgraden af dine symptomer kan variere i forhold til akutte hyperextensionskader. Yderligere symptomer omfatter fornemmelser af at "give vej" eller "fange" af dit knæ, atrofi eller muskeltab og svækket gang på grund af knæstivhed og smerte.

Konservativ behandling

For at klare smerter og reducere betændelse, hvile, is, bære kompressionspakning og hæve benet. Tag over-the-counter smertestillende medicin som acetaminophen for yderligere at lindre smerter. Brug en knæbøjle til imm obilize dit knæ og brug krykker for at undgå at lægge vægt på dit skadede knæ, mens du går. Når smerte og hævelse falder, kan din læge anbefale fysisk terapi eller operation, afhængigt af hvilken type skade du opretholder, og hvor alvorlig den er. Fysioterapi består af bevægelses-, styrke- og stabilitetsøvelser for at genvinde knæfunktionen. Med en PCL forstuvning kan du fortsætte med at opleve en del svaghed og lejlighedsvis hævelse og smerte efter fysisk terapi, ifølge en artikel "Hospital of Special Surgery Journal" fra 2007. Dette kan reducere din atletiske ydeevne og føre til yderligere forringelse af dit knæ.

Hvis symptomerne vedvarer efter konservativ behandling, kan din læge anbefale kirurgi. En fuldstændig brud på din PCL eller flere knæskader, som f.eks. PCL og menisk eller brusk, kan også kræve kirurgi på grund af alvorligheden af skaden og svækkende symptomer. Under operationen bliver revet ledbånd og brusk repareret, og løse stykker væv i den fælles kapsel fjernes. På den anden side øger kirurgien din risiko for infektion, kan forårsage yderligere arvæv at udvikle og kræver normalt en længere genopretningstid.

, , ] ]