Drue Seed Uddrag og Vægttab

Druer har i århundreder været brugt i europæisk folkemedicin for at behandle et bredt udvalg af sundhedsmæssige problemer. Moderne forskning er at finde ud af, at druer og druemostekstrakter indeholder potent antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber, der kan forbedre det generelle helbred og også vise sig at være et effektivt redskab til at bekæmpe fedme og hjælpe med vægttab.

Identifikation

Druer er de frugter, der vokser på træagtige vinplanter i slægten Vitas. Der er over 10.000 sorter dyrket på verdensplan, der kan være skarpe, sorte, mørkeblå, gule, grønne eller rosa i farve. Røde og lilla druer indeholder kraftige antioxidanter kendt som anthocyaniner. University of Maryland Health Center siger, at frøene fra røde og lilla druer indeholder høje niveauer af E-vitamin, flavonoider, linolsyre og de kraftige antioxidantforbindelser, der er kendt som oligomere proanthocyanidinkomplekser, eller OPC'er.

Betydning

Flegal, et al., Offentliggjort i "Journal of the American Medical Association" i januar 2010, er fedtholdigheden 32,2 procent blandt voksne mænd og 35,5 procent blandt voksne kvinder i USA, hvor forfatterne bemærker, at fedme øger din risiko faktor til udvikling af kardiovaskulær sygdom, diabetes og kræft. Et fælles 2009-studie fra Centers for Disease Control and Prevention og RTI International fandt, at den direkte og indirekte kostpris for fedme kan nå op til 147 milliarder dollar årligt.

Forskere ved Maastricht University i Nederlandene opdagede i en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2004 i "European Journal of Clinical Nutrition", at druemostekstrakt reducerede kalorieindtaget af raske mennesker med 4 procent over en 24-timers periode, hvilket førte forskerne til at konkludere, at druemusekstraktet måtte reducere energiindtag i overvægtige emner og spille en vigtig rolle i kropsvægt ledelse.

En undersøgelse i Spanien af ​​Gemma Montaguta et al., offentliggjort i juni 2010 i "Journal of Nutritional Biochemistry", fandt, at drue frøekstraktion forbedret insulinresistens ved at gøre insulinreceptorerne igen og genoprette en mere ungdommelig funktion, et fund, der kan være nyttigt til behandling af vægtforøgelse hos personer med diabetes og før diabetes.

D dvs. A. Moreno, Ph.D., ledede forskning, der blev offentliggjort i 2003 i "Ernæring", der viste bioaktive fytokemikalier i druemostekstrakt, hæmmer lipid- og lipoproteinlipase i fedtstof metaboliserende enzymer, hvilket tyder på, at druemostekstraktet kan være nyttigt som en behandling at begrænse kostfedtabsorption og ophobning af fedt i fedtvæv

Overvejelser

Druefrøekstrakt er tilgængelig i apotek, dagligvarebutikker og sundhedsfødevareforretninger i kapsel, tablet og flydende form. University of Maryland Health Center anbefaler at lede efter produkter, der siger, at de er standardiserede til 40 til 80 procent proanthocyanidiner eller et OPC-indhold på ikke mindre end 95 procent.

Advarsel

Druefrøekstrakter anbefales ikke til børn eller gravide eller ammende kvinder, ifølge University of Maryland Health Center, der tilføjer, at ekstraktene også kan øge blødningen, hvis de tages i kombination med andre blodfortyndere som warfarin. National Institutes of Health rapporterer om, at nogle bivirkninger er blevet noteret, herunder en tør kløende hovedbund; svimmelhed; hovedpine; højt blodtryk; nældefeber; dårlig fordøjelse; og kvalme.