The Best Golf Grip til mindre arthritiske hænder

33 procent af alle golfspillere er seniorer, og kvinder udgør over en fjerdedel af alle golfspillere, ifølge National Golf Association. Hvis du har gigt, en tilstand, der forårsager stivhed i leddene og invaliderende smerte, kan det blive svært for dig at fortsætte denne sport. Med passende pleje af din tilstand og brugen af adaptive enheder kan golf være en behagelig og gavnlig måde at nyde din tid på. Golf greb i form af handsker er tilgængelige for en række håndstørrelser.

Fordele ved golf for personer med leddgigt balance og koordinering som du alder med arthritis. Golf kan være en afslappende og behagelig oplevelse for at holde dig fysisk og socialt aktiv. Selvom du kører i en golfvogn, kan svingende golfklubben forbedre din skulder, albue, bagagerum, hofte og ankel fleksibilitet. Gripping en golfklub kan forbedre din håndstyrke, men kan også forårsage ubehag og stivhed, hvis du har leddgigt i hænderne.

Leddegigt i hænderne

Personer, der lider af leddegigt i hænderne, kan have hævelse, stivhed i leddene, smerte med bevægelse og brug af kraft og endog hypermobilitet i omgivende led. Hvis tommelfingeren er involveret, kan de omgivende leddene for eksempel kompensere ved at blive mere mobile. Dette kan medføre risiko for sener og ledbåndskader ved anstrengelse, hvis leddene ikke er ordentligt beskyttede. Personer med reumatoid arthritis skal beskytte deres led for at forhindre deformiteter i at udvikle sig.

Det bedste greb for at forbedre komfort og mindske smerte

Handsker er en fælles tilpasning til at forbedre grebet og mindske smerter hos personer med leddegigt. Arthritis Foundation fremmer flere produkter med deres brugervenlighed badge. IMAC Arthritis Glove hævder at forbedre komforten og reducere smerter hos brugerne ved at give blid kompression til håndens led, samtidig med at fingrene står fri til at fungere.

Den bedste greb for at forbedre styrke og styrke

Arthritis Foundation anbefaler Bionic Glove til mænd og kvinder, der spiller golf. En uafhængig undersøgelse af Pinehurst Golf Academy fandt forbedringer ved at køre bolden længere i brugere iført denne handske. En tidligere undersøgelse viste betydelige gevinster i greb, nivellering og kraftstyrke hos brugerne. Gripstyrken steg med 16 procent, og knivstyrken og drejningsmomentstyrken blev forbedret med op til 47 procent. Handsken er tilgængelig i mænd og kvinders størrelse lille og medium for dem med mindre hænder.

, , ] ]