Bedste golfgreb for arthritiske hænder: Handsker og tilpasning

33 % af golfere er seniorer, og kvinder udgør over en fjerdedel ifølge National Golf Association. Arthritis med stivhed og smerte kan gøre golf vanskelig, men med ret behandling og adaptive redskaber forbliver sporten gavnlig. Golfhandsker findes i mange størrelser.

Fordelene ved golf ved arthritis

Golf forbedrer balance og koordinering, holder dig fysisk og socialt aktiv. Selv i golfvogn forbedrer svingen skulder, albue, ryg, hofte og ankel fleksibilitet. Grebet styrker hænderne, men kan give ubehag ved håndledsgigt.

Leddegigt i hænderne

Symptomer: hævelse, stivhed, smerte ved bevægelse/kraft, og kompensatorisk hypermobilitet i omkringliggende led (f.eks. hvis tommelfinger er ramt). Det øger risiko for sene- og ledbåndsskader. Reumatoid arthritis kræver ledbeskyttelse for at forhindre deformiteter.

Bedste greb for komfort og smertelindring

Handsker er almindelig tilpasning. Arthritis Foundation anbefaler produkter med deres "Ease of Use"-mærke. IMAC Arthritis Handsker giver blid kompression til håndled, mens fingre forbliver frie.

Bedste greb for styrke og kontrol

Arthritis Foundation anbefaler Bionic Glove til mænd og kvinder. En Pinehurst Golf Academy-undersøgelse viste længere drives, og en tidligere stude fandt 16 % øget grebstyrke og op til 47 % forbedring af knækk- og drejningsstyrke. Tilgængelig i herre- og damestørrelser small/medium til mindre hænder.