Ørepine og Cycling

Smerter er en besked fra kroppen om, at noget er forkert. Når smerten opstår i dine ører, indikerer det generelt en infektion. Infektionen har lidt at gøre med cykelture, men cykling kan forværre den underliggende tilstand, især i koldt vejr. Øreproblemer skal vurderes af en læge og kan kræve behandling.

Øreinfektioner

Øreinfektioner opstår, når bakterier, svampe eller en virus opbygges i et af de luftfyldte rum i kanalen. Hyppig øreoprensning med et fremmedlegeme, som f.eks. En bomuldspinne, kan være kilden. Når huden inde i øregangen bliver beskadiget, udsættes du for infektion. Allergier og endog forkølelsen kan blokere rørene, der tillader væsker at dræne fra øret og føre til infektion. Vand, der kommer ind i passagen fra svømning eller badning, forårsager ofte betændelse. Cykling er ikke en sport forbundet med øreinfektioner, da der ikke er vanddybning.

Fælles Misforståelse

Det er en almindelig misforståelse, at udsættelse for kold luft fra cykelture vil forårsage en øreinfektion. Koldt vejr vil ikke føre til en øreinfektion, ifølge McKinley Health Center. Det kan have en indvirkning på din generelle helbred og gøre dig sårbar for forkølelse eller influenza. Kold vind kan også forværre en allerede eksisterende infektion. Dette betyder ikke, at du ikke bør beskytte dine ører, hvis du cykler i uvejr. Hvis du har øre smerte under disse rides, kan det skyldes frysning eller vindforbrænding på ydersiden af ​​øret.

Øreskader

Hvis du dækker dine ører, når du cykler i koldt vejr, kan det forhindre nogle af de "Dette er sandt uanset årsagen til ubehag. En ski maske, eller balaclava, fungerer godt for cyklister, fordi det er justerbart. Når du kører, vil din krop varme op, og du vil måske kaste en del af beskyttelsen. En balaclava kan dække hovedet, ansigtet og halsen i starten af ​​turen. Når du er varm op, fold masken op, så den sidder på toppen af ​​dit hoved som en hat. Hold materialet trukket ned tilstrækkeligt til at dække dine ører. Andre muligheder for ørebeskyttelse inkluderer øremuffer eller en hat, der trækker ned over ørerne.

Expert Insight

Øresmerter er ikke noget, du bør ignorere, især hvis det er vedholdende. Øreinfektioner kan beskadige den indviklede struktur i midten og det indre øre. Denne skade kan have en varig indvirkning på din hørelse. Ubehandlede øreinfektioner kan spredes til livstruende. Hvis du lider af allergier, skal du tale med din læge om regelmæssigt at tage en dagløs antihistamin for at hjælpe med at reducere øre smerte. Hvis du cykler på højtliggende højder, kan øresmerter skyldes barotrauma eller lufttryk. Prøv tyggegummi eller gyde når du kører for at se om dette letter besværet.