Øresmerter ved cykling: Infektion, kold vind og beskyttelse

Øreinfektion og cykling

Cykling *forårsager* ikke øreinfektion (ingen vanding), men kan forværre eksisterende infektion. Kold vind giver ikke infektion, men forværrer symptomer (frysning/vindforbrænding på ydre øre).

Beskyttelse i kuld

• Balaclava/skimaske (justerbar, dækker ører, hals, ansigt).
• Øremuffer eller hat over ører.
• Fjern lag når du varmer op.

Andre årsager til øresmerter på cykel

• Kæbespænding (gnide tænder) → referral smerte til øre/tunge.
• Højde/barotrauma → tyg gummi/gyde.
• Allergi → daglig antihistamin kan hjælpe.

Vigtigt

Ignorer ikke vedvarende øresmerter. Ubehandlet infektion kan skade mellem/indre øre permanent og sprede livstruende. Søg læge.