Yohimbe og Horny Goat Weed: Effekt på impotens og seksuel lyst – hvad siger videnskaben?

Yohimbe (aktivt stof: yohimbine) og Horny Goat Weed markedsføres til seksuelle problemer. Yohimbine er godkendt til impotensbehandling (receptpligtigt), mens Horny Goat Weed mangler pålidelig videnskabelig dokumentation.

Impotensbehandling med yohimbine

Universitetet i Pittsburgh: yohimbine er "beskeden" effektiv – kun 30-45 % af mænd reagerer positivt. Meta-analyser viser statistisk signifikant effekt over placebo, men virker ikke hos de fleste mænd.

Seksuel lyst og ophedelse

Beth Israel Deaconess Medical Center: ingen pålidelig videnskabelig bevis for Horny Goat Weeds effekt på seksuel lyst eller ophedelse. Beviser er for præliminære. Yohimbine + arginin viste øget fysisk ophedelsesmarkører hos kvinder, men hverken stofferet alene gav fordel. En lille studie viste yohimbine forbedrede seksuel funktion hos 8 af 9 på antidepressiva (fluoxetin), men manglende placebogruppe svækker beviset.

Dosering og kvalitet

Yohimbe: standardiseret receptpligtig version anbefales (15-30 mg yohimbine/dag). Uregulerede kosttilskud har svært kontrolleret indhold. Horny Goat Weed: 250-1000 mg/dag – ingen standardisering.

Interaktioner og sikkerhed

Yohimbe interagerer med: tricykliske antidepressiva, MAO-hæmmere, blodtrykssækkere, methamphetamin, phenothiazin, bupropion. Horny Goat Weed: ukendte interaktioner – men rådfør altid læge.

Kontraindikationer: Graviditet/amning, lever-/nyresygdom. Horny Goat Weed: undgå ved østrogenfølsomme lidelser, hjerte-kar-sygdomme. Yohimbe: undgå ved mavesår, højt blodtryk. Rapporterede alvorlige bivirkninger ved yohimbe: hududbrud, nyresvigt, lupuslignende symptomer, neurotoksicitet (krampetanke), langvarige smertefulde erektioner (priapisme).