Sundhedsmæssige fordele ved Touchi Extract Supplement

Touchi, eller douchi, er en traditionel kinesisk krydderier lavet ved dampning af sorte sojabønner og derefter gæring af dem. Selv om undersøgelsen stadig er i de indledende faser, kan touchi ekstrakt have en række sundhedsmæssige fordele, herunder sænkning af blodsukker og blodtryksniveauer og tilvejebringelse af antioxidanter. Tal med din læge, før du tilføjer dette tilskud til din daglige rutine, fordi det måske ikke er sikkert for alle.

Maj sænker blodsukker

En undersøgelse offentliggjort i "Nutrition Research" i juni 2003 viste, at touchi-ekstrakt kan medvirke til at nedsætte blodsukkerniveauet hos mennesker med borderline eller mild type 2-diabetes. Disse kosttilskud bidrog også til lavere triglyceridniveauer i denne undersøgelse. Undersøgelsen var lille, men involverede kun 47 personer, så yderligere undersøgelser er nødvendige for at verificere disse potentielle fordele.

har blodtrykssænkende potentiale

pt , eller ACE-hæmmere, ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Food Chemistry" i 2006. Disse ordineres ofte for at hjælpe med at sænke blodtrykket. Men yderligere undersøgelser er nødvendige for at afgøre, om touchi hjælper med at sænke blodtrykket hos mennesker, samt hvor meget touchi der er nødvendigt for at opnå denne effekt.

Høj i antioxidanter

Et laboratorieundersøgelse offentliggjort i "Food Chemistry "i april 2008 fandt ud af, at touchi ekstrakt er højt i antioxidanter og som sådan kan bidrage til at begrænse cellebeskadigelse fra stoffer kaldet frie radikaler. Undersøgelsen fandt tegn på, at det hjælper med at begrænse skader på celler i leveren, men yderligere undersøgelser med mennesker er nødvendige for at verificere Disse gavnlige virkninger.

Begrænsede sikkerhedsproblemer

Touchi-ekstrakt betragtes som sikkert op til et maksimalt dagligt indtag på ca. 4,5 gram ifølge den europæiske fødevaresikkerhedsforening. En undersøgelse offentliggjort i "International Journal of Toxicology" i september 2007 fandt ingen tegn på toksicitet, cellemutationer eller negative virkninger for touchi-ekstrakt. Hovedårsagen til sikkerheden på grund af brugen af ​​dette ekstrakt er muligheden for en allergisk reaktion, fordi den er lavet af soja. Symptomer på en allergisk reaktion omfatter elveblødninger, kløe, hævelse, vejrtrækningsbesvær, kvalme, opkastning, svimmelhed og anafylaksi.