Hårbrud under graviditet

Fysiske og psykologiske forandringer

Graviditet: vægtøgning, træthed, morgenkvalme, hormonelle svingninger. Hårtekstur, længde, væksthastighed forandres forskelligt. Hårbrud kan være uundgåeligt for nogle, men forebyggelse/behandling hjælper.

Hvad er hårbrud?

Stykker af hårstrå bryder af fra original tråd. Hele håret falder IKKE ud, kun en del af bunden. Mærkbart -> ændret længde, påvirker selvværd.

Årsager under graviditet

Hormonniveauer stiger. Kan have forskellige effekter: forhindrer regelmæssig afskælling -> mange oplever tykkere/længere hår. Nogle rapporterer tørhed, split-ender, brud. Graviditet kan bidrage til brud, fordi hår der normalt ville falde ud, blive ved at sidde -> hår kan være langt MEN beskadiget -> brud.

Selvbehandling

• Børst forsigtigt, undgå hård trækning, dyb konditionér ugentligt.
• Høj varme -> brud. Lad tørre naturligt eller lav varme.
• Kokosolie på spidser som blødgøringsmiddel.
• Prænatal vitamin -> forbedrer hårsundhed, fremmer sund vækst.

Professionel behandling

• Hjemme/salon: varme-olie, dyb konditionering.
• Undgå overbehandling/farve -> mere brud.
• Aloe vera + avocado (masket + ½ æg + ½ tsk olivenolie) -> pause for brud, gendanner sund tilstand.
• Klip hver 4.–6. uge -> fjerner usunt hår, forhindrer fremtidigt brud.

Efter graviditet

Hormoner falder, kroppens normale tilstand ~4 mdr efter fødsel. Normal afhærvning genoptages. De fleste oplever hårvækst/sundhed som før graviditet. Fortsæt samme behandlinger for at forhindre uønsket brud.