Biotin Fordele for hår

Biotin er vigtigt for ikke kun dit hår, men også din krop. Biotin hjælper med at gøre den mad, du spiser til energi, og hjælper dig også med sunde øjne, hår, hud og negle. Biotin findes i visse kosmetiske produkter som shampooer, i multivitaminer og sælges som individuelle kosttilskud. Selvfølgelig skal du altid rådføre dig med din læge for at undgå mulige interaktioner eller komplikationer.

Biotinmangel kan forårsage hårtab såvel som tyndt, skørt og splittende hår, ifølge University of Maryland Medical Center. Da biotin er en del af vitamin B-gruppen, hjælper det med at opretholde et sundt hår. Når håret bliver usundt, kan det blive skrøbeligt, bryde lettere og eventuelt falde ud. Nogle kvinder kan opleve hårtab under og efter graviditeten, og biotin kan medvirke til at reducere denne form for hårtab ifølge den amerikanske graviditetsforening.

Behandling af hårtab

Biotin har været brugt til at behandle både børn og voksne, der lider af alopeci, ifølge University of Maryland Medical Center. Alopeci kan medføre delvis eller fuldstændigt hårtab. Når man bekæmper tilstande som alopeci, er biotin mest effektivt, når det bruges sammen med topisk clobetasolpropionat og zink.

Styrker og vokser hår

Biotin er angiveligt blevet brugt til at styrke håret ifølge universitetet i Maryland Medical Center. Shampoo indeholder biotin kan hjælpe med tørre, flaky skalpeller, som kan føre til hårtab. Når hårsækkene blokeres med hudflager, forhindrer det hårvækstprocessen. Således at sikre din hovedbund er fri for tør hud flager kan være nyttigt. Biotin kan også medvirke til at øge hårets volumen. I shampooer indeholdende biotin kan det også kaldes "vitamin B", ifølge Fitness Magazine-webstedet.