Home Cures for Impacted Pallet

Forstoppelse er et fælles problem for mennesker, der ikke spiser nok fiber og sund mad. Forstoppelse kan også være et problem for folk, der tager langsigtede medicin, der kan forårsage tarmproblemer som en bivirkning. En påvirket afføring danner, når du er så forstoppet, at en stor, hård masse affald bliver fanget i din endetarm, og du er ikke i stand til at bevæge din tarm korrekt på grund af blokering. Før du kontakter din læge, er der et par hjem retsmidler, som du kan forsøge at hjælpe med at passere din hårde afføring. Enemas

Enemas, som er små enheder, der indeholder væske, der pumpes direkte i din endetarm, kan være plejede at hjælpe med påvirket afføring. Enemas bør reddes til nødsituationer og bør ikke bruges hver dag. Overbrug af en enemas kan forårsage rektale skader eller dehydrering. Men det er bedre at prøve at bruge en enema, hvis du har en påvirket afføring end at fortsætte med at lide. Enema kan findes på ethvert lokalt apotek. Sørg for at følge anvisningerne på enema-pakken. Brug ikke mere end en enema ad gangen. Sørg for at drikke rigeligt med vand eller Gatorade før og efter enema bruges til at forblive hydreret.

Pilleblødgørere

Hvis ideen om at bruge en enema er for meget for dig, kan det tage en oral afføring blødgøring at være en bedre pasform. Sørg for at tage din over-the-counter afføring blødgøringsmiddel med en stor kop vand. Det er bedst at tage din afføring blødgøring ved sengetid eller når du er i stand til at slappe af derhjemme. Det kan tage afføring blødgøreren flere timer at arbejde. Når du har passeret din hårde afføring, skal du stoppe med at tage afføring blødgørere. Drikk rigeligt med vand og spis en velafbalanceret kost fyldt med grøntsager for at forhindre fremtidig forstoppelse.

Mineralolie

Hvis du kan mærke den hårde afføring nær spidsen af din endetarm og ikke kan skubbe den ud, Du kan forsøge at manuelt anvende mineralolie til at blødgøre det. Anbring en latexhandske for at beskytte din hånd mod bakterier. Sæt mineralolie på fingerspidsen af handsken. Stik din hånd ind i endetarm og lette mineralolien let i håb om at blødgøre den hærde afføring. Når du har gjort det, skal du sidde på toilettet og forstyrre afføringen den naturlige måde. Det er muligt at fjerne indvirket afføring med hånden, men hvis du ikke har nogen medicinsk træning, kan du såre dig selv i forsøget.

Kost og motion

Hvis du har lyst til at blive forstoppet, men du er endnu ikke at være syg, det er bedst at prøve motion for at hjælpe med at flytte afføringen sammen. At gøre situps, ben løfter eller gå i en kort gåtur kan hjælpe dig med at bevæge din tarm. Drikk meget vand og spis en masse fiberrig mad i håb om at få din krop regelmæssig. Hvis du i løbet af din kamp med forstoppelse og afføring får dig til at være feberrig, eller du ser blod på toilettet, skal du ringe til din læge.

, , ] ]