Gennemsnitlig højde og vægt for 13-årige: Hvad forældre bør vide

Ved 13 år er de fleste teenagere midt i puberteten og kan opleve raske vækstspurte. Højde og vægt varierer betydeligt i denne livsfase, og "normal" dækker et bredt interval.

Piger på 13 år (CDC-data)

• Gennemsnitshøjde: 157 cm (5'1 3/4")
• 10. percentile: 150 cm (4'11 1/4")
• 90. percentile: 167 cm (5'5 3/4")
• Gennemsnitsvægt: 46 kg (102 lbs)
• 10. percentile: 37 kg (82 lbs)
• 90. percentile: 62 kg (137 lbs)

Drenge på 13 år (CDC-data)

• Gennemsnitshøjde: 157 cm (5'1 3/4")
• 10. percentile: 150 cm (4'11")
• 90. percentile: 167 cm (5'5 3/4")
• Gennemsnitsvægt: 46 kg (102 lbs)
• 10. percentile: 36 kg (80 lbs)
• 90. percentile: 61 kg (135 lbs)

Vækstspurters tidspunkt

Drenge når typisk deres højest væksthastighed (peak height velocity) omkring 13,5 år, piger allerede ca. 11,5 år. En vækstspurt varer ofte 2-3 år. Piger vokser i gennemsnit 3,5 tommer (ca. 9 cm) om året i denne periode, drenge 4,5 tommer (ca. 11,5 cm).

Husk: Percentiler er statistiske referencepunkter, ikke mål for "sundhed". En børns vækstkurve over tid er mere informativ end et enkelt målepunkt. Ved bekymringer om vækst eller pubertetsudvikling, konsulter huslægen.