Solstød og varmeudmattelse hos børn: Advarselstegn og førstehjælp

Børn overophedes nemmere end voksne: de producerer 20-25% mere varme pr. kg ved aktivitet (AAP). Solstød (varmestød) er medicinsk nødsituation – ring 112 eller kør til akut ved mistanke.

Varmens udmattelse (forstadie)

• Koldt, klammet hud trods sved
• Svaghed, træthed, svimmelhed, kvalme
• Muskelkramper, hurtigt hjerterytme
• Rektal temp ≥ 39,5°C (103,1°F)

Solstød symptomer

Hvis ikke afkøling sker: organskade/dødelig risiko.
Feber ≥ 40°C (104°F), svaghed, alvorlig hovedpine, forvirring, rød/varm hud, muskelsvaghed/kramper, kvalme/opkastning, hurtig pust/hjerterytme, anfall. Alle symptomer behøver ikke være til stede.

Førstehjælp (mens ambulance kommer)

• Flyt til køligt sted (AC/ventilator).
• Fjern tøj, køligt bad eller haveledning.
• Ikke drikkevæske – risiko for indånding i ændret bevidsthedstilstand.