Eltroxin (levothyroxin) og calcium: Farlig interaktion – sådan undgår du den
Eltroxin = levothyroxin (skjoldbruskkirtelhormon). Bruges til hypothyroidisme (>13 mio. i USA, 2004) og goiter. Reverserer: lav energi, vægtforøgelse, hårtab, tør hud, kuldeintolerance. Men calcium gør livet kompliceret.
Dobbelt problem
- Langsigtet Eltroxin → ↓ knoglemineraldensitet (kvinder, især postmenopausale/høje doser/goiter-behandling) – muligvis via ↑ serum calcium/fosfor + ↑ urinær udskillelse
- Calciumtilskud ↓ Eltroxin-optagelse med op til ⅓ (Drugs.com) – levothyroxin klæber til calcium ved lavt pH → uopløseligt kompleks
Mange hypothyroid-patienter tager **begge** – en farlig kombination uden timing.
Løsningen: Tidsforskel
- Tag calcium **mindst 4 timer FØR eller EFTER** levothyroxin (Mayo Clinic: Dr. Todd B. Nippoldt)
- Interaktionen er svag ved stor tidsforskel
- Pas på: Calcium i antacida tæller også!
Praksis-tip
- Levothyroxin: Om morgenen på tom mave + vand → vent 30–60 min
- Calcium: Til middag/aften (eller om formiddagen hvis levothyroxin tages sen om aftenen – men morgen er standard)
- Fast rutine = stabile hormonniveauer
Familiesundhed
- Venner deler hjerneaktivitet: Ny forskning viser, at nære venner "tænker ens"
- 10 gode grunde til at børn har brug for frisk luft
- Børnebrandstiftelse: Forældreansvar – Forebyggelse, uddannelse og professionel hjælp
- Hvorfor er spytning farligt? Sundhedsrisici, sociale konsekvenser og lovmæssige aspekter
- Kan man planlægge glæde? Videnskaben siger ja – her er formlen
- Råd til teenage-mødre – ansvar, støtte og sundhed
- Sådan hjælper du dit barn med at slutte med at bide negle
