Sygdomme der sænker stofskiftet: Hypothyroidisme, Prader-Willi, Diabetes type 2
Metabolisme = kemiske reaktioner der udvinder energi fra mad. Sygdomme kan gøre processer langsommere (eller hurtigere). Her er 3 hovedskyldige for lavt stofskifte.
1. Hypothyroidisme (≈5% af amerikanere, kvinder hyppigere)
- Årsager: Hashimoto (autoimmun), thyroiditis, kirurgi, stråling, medicin
- Manglende skjoldbruskkirtelhormon → ↓ metabolisme
- Symptomer: Træthed, vægtforøgelse, kuldeintolerance, tyndt hår, depression
2. Prader-Willi Syndrom (sjælden genetisk)
- 7 slettede/ikke-udtrykte gener på kromosom 15
- Livstruende fedme hos børn
- Rammer mænd/kvinder ligeligt, alle kulturer
- Tegn: Nedsat muskeltonus, kort vækst, forsinket pubertet, hyperfagi (overspisning) + **lavt stofskifte** = farlig kombination
3. Diabetes Type 2 (hyppigst i visse etniske grupper)
- Celler ufølsomme over for insulin → ↑ insulin i blod → ↑ fedtoplagring + ↓ fedtstofskifte
- Mest typer 2-diabetikere er overvægtige pga. insulin-resistens
- Hyppigere: Afroamerikanere, latinoer, indianere, asiatere, hawaiiere, ældre
- Løsning: Regelmæssig fysisk aktivitet (især aerob) → kan øge stofskiftet
Fælles tråd
Hormonelle dysbalancer (skjoldbruskkirtel, insulin, genetik) driver metabolismen ned. Behandling af grundsyndomen + livsstilsindgreb = bedste vej fremad.
Familiesundhed
- Luke Perry: Fra 90210-hjertetyv til kræftforebyggelses-forkæmper
- Fødselsdagsspil til teenager-fester hvor voksne og unge spiller sammen
- Aktiviteter der lærer teenager at se forbi stereotyper og mærkater
- Sengevætning hos ældre børn: Årsager, behandling og støtte
- Tegn på jodmangel: Struma, hypothyreose, graviditetsrisici
- Sådan introducerer du din nye kæreste til dine teenagebørn: Tidspunkt, samtale og forventninger
- Kommunikation i tidlig barndom: Fra gråd til sproglig flydelse – og hvornår man skal reagere
