Charles Barkley og "fedmefarmen": Selvkritik eller sund strategi?

NBA-kommentator Charles Barkley (54) annoncerede under NBA-finals, at han de næste 6 uger ville på "fedmefarm" for at få sin "fedte røv i form": ingen alkohol, sund kost, træning, total isolering. Han indrømmede at være "flov over, hvor fedt jeg er blevet" på grund af dovenskab og usunde vaner.

I 2016 tabte han 27 pund på 10 uger med Weight Watchers (fra 350 til 336 pund). Men eksperter peger på, at en velvære-ophold (som Cal-a-Vie eller Canyon Ranch) ofte er mere bæredygtigt end en "boot camp": gourmet sund mad, kogekurser, aktiviteter man kan fortsætte hjemme (cykling, vandretur), og adgang til lægere, ernæringsseksperter, motionfysiologer og terapeuter for skræddersyet støtte.

Professor Paul Gatley (Leeds Met. Univ.): "Programmer skal integrere den fysiske, følelsesmæssige, psykologiske og sociale oplevelse – både under og efter opholdet."

Vi roser Barkley for at prioritere sin sundhed.