Hvordan hjælper passive børn bliver assertive

Assertiveness er den sundeste kommunikationsform, ifølge Lisa M. Schab, LCSW, forfatter af Cool, Calm and Confident: En Arbejdsbog til Hjælp Børn Lær Assertiveness Færdigheder, som nævnt på PsycheCentral internet side. Hver dag står dit barn overfor situationer, hvor selvsikkerhed er afgørende for succes, som f.eks. At stille et spørgsmål i klassen, få nye venner eller stoppe en mobning i hans spor. Taler måske måske ikke naturligt til dit barn, og du kan være bekymret for hendes mangel på rygrad. Hjælp hende til at blive mere selvsikker og omfavne hende ret til at tale op.

Høring af udtalelser

Nogle børn tror ikke deres stemme betyder noget, hvilket fører dem til at blive passive. For at hjælpe dit barn med at lære, at hendes meninger er værdifulde, spørg efter hendes input, når det er muligt, selv om tilsyneladende små sager. Du kan måske spørge, "Hvilken vil du foretrække til middag - kylling eller meatloaf?" eller "Hvilken farve tror du, jeg skal male i stuen?" Se film og tv sammen og bede om sin mening om historien, retningen og tegnene. For et ældre barn, se politiske shows og nyhederne sammen og bede om hendes input på verdensbegivenheder. Undgå at argumentere eller fortælle hende, at hun er "forkert". I stedet kan du sige: "Meget interessant synspunkt. Tak fordi du gav mig mad til tanker."

Fastsættelse af grænser

Selvbevidste børn erkender deres ret til at sige "nej" uden at føle sig skyldige. At lære at sige "nej" kan lære dit barn at tegne de nødvendige grænser, f.eks. Når en ven beder om at kopiere sit hjemmearbejde eller en søskende ønsker at spille i hendes soveværelse. At lære at sige "nej" kan også beskytte hendes sundhed og sikkerhed, når hun bliver mobbet eller tilbydes medicin, alkohol eller sex. Bullies holder op med at være aggressive inden for 10 sekunder, efter at ofre fortæller dem at stoppe i stærk stemme, ifølge Education.com. Rådgive dit barn om, at det altid er sikkert at sige nej og lære hende forskellen mellem aggression og selvsikkerhed, anbefaler børnelæge Dr. William Sears.

At lære at tale

For at hjælpe dit barn med at blive mere selvsikker, gå igennem en række fælles situationer sammen og lær ham hvordan man korrekt hævder sig selv. For eksempel, hvis en klassekammerat fortæller ham, at han ikke må bære farven rød til skole, instruere ham om at svare roligt "Ja, jeg er" og gå væk. Eller hvis et andet barn skærer sig foran ham i cafeteria-linjen, kan han sige: "Jeg er næste i køen. Enden af linjen ligger bag pigen iført den gule trøje." Hvis hans søster ændrer tv-kanalen, kan han sige: "Mamma siger, at det er min tv-nat, og jeg har lov til at se hvad jeg vil. Du kan se dit show i morgen aften." Rådgive ham om ikke at blive vred, men at tale mens han er rolig, klar og fast.

Respekt Defiance

Defiance er en normal del af dit barns udvikling, da hun stræber efter at blive mere selvstændig og danne sig selv udtalelser. At være for streng en disciplinær eller blive vred, når dit barn modstår efter en regel, kan føre hende til at blive passiv for at undgå din misbilligelse. Undgå at blive forstyrret, når hun nægter at stoppe med at se fjernsyn, lave lektier eller gå i seng. I stedet understøtter hende at udvikle selvstændighed ved at spørge, hvad hendes grunde er. Giv hende din fulde opmærksomhed, mens hun lærer at hævde sig selv. Du kan måske acceptere et kompromis og sige "Du kan holde op i en ekstra time, men så er det sengetid." Lytte til og respektere hendes udviklingsbehov vil mindske hendes frygt for at tale.

Modeling Assertiveness

Børn afspejler ofte deres forældres adfærd. Hvis dit barn ser dig som et passivt individ, er han mere tilbøjelig til at følge dit eksempel og blive passiv selv. For at blive en positiv rollemodel, skal du have dit barn ur, som du hævder dig selv i forskellige situationer. Det kan være et lille spørgsmål, der efterlader et stort indtryk som f.eks. At spørge restaurantværten for et bedre bord eller returnere et produkt til et stormagasin. Du kan måske oplyse ham om, hvordan du med succes har bedt din chef om en rejse eller appelleret en uretfærdig parkeringsbillet. Gentagende at se hvordan du står op for dig selv på en respektfuld måde, vil hjælpe ham med at indse, at selvsikkerhed bringer langt større belønninger end passivitet.

, , ] ]